1.失眠
熏香:薰衣草3滴+佛手柑3滴+檀香2滴。
涂抹:荷荷芭油10毫升+佛手柑1滴+马郁兰1滴+橙花3滴。
2.腹部肠胃气胀
按摩:基础油10毫升+洋甘菊2滴+马乔莲2滴+玫瑰1滴。以顺时针方向按摩腹部。
3.痛经
按摩:基础油10毫升+薰衣草2滴+天竺葵2滴+快乐鼠尾草1滴。
热敷:玫瑰花4滴+天竺葵4滴。
4.经血过多 按摩:基础油10毫升+佛手柑1滴+天竺葵2滴+丝柏2滴。
5.经血过少 按摩:基础油10毫升+洋甘菊2滴+天竺葵1滴+玫瑰2滴。
6.更年期综合征 按摩:基础油10毫升+薄荷2滴+天竺葵2滴+杜松子1滴。
7.提神醒脑
熏香:柠檬2滴+罗勒2滴。
按摩:甜杏仁油10毫升+薰衣草3滴+薄荷2滴。
8.瘀青 涂抹:葡萄籽油10毫升+薄荷2滴+马乔莲2滴。
9.水疱 涂抹:薰熏衣草1滴+洋甘菊1滴。
10.瘢痕 按摩:小麦胚芽3毫升+荷荷芭油24毫升+金盏花浸泡油3毫升+薰衣草7滴+广藿香3滴+乳香3滴。
11.强化肝功能
沐浴:茴香1滴+杜松子2滴+丝柏4滴+柠檬2滴。
按摩:甜杏仁油30毫升+杜松子2滴+丝柏3滴+柠檬2滴+茴香3滴。
12.缓解压力
泡澡:甜橙2滴+薰衣草3滴+花梨木3滴。
熏香:橙花2滴+薰衣草4滴+回青橙2滴。
按摩:甜杏仁油10毫升+薰衣草2滴+甜橙2滴。
13.咳嗽、喉咙痛
熏香:柠檬2滴+薰衣草2滴+尤加利4滴。
泡澡:尤加利4滴+薰衣草4滴。
按摩:杏桃仁油10毫升+甜橙2滴+柠檬2滴+百里香1滴。
14.咳嗽
熏香:檀香3滴+薰衣草1滴+丝柏1滴。
按摩:甜杏仁油10毫升+檀香3滴+薰衣草1滴+丝柏1滴。
15.消化不良 按摩:甜杏仁油10毫升+洋甘菊2滴+薰衣草4滴。
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