干性头发在女性中并不少见，应注意如下几点养发护发的方法。
1．注意防护 首先要了解自己头发的弹性，如果拉长头发长度仅有5%就断裂了，就意味着这是严重的干发。此时哪怕简单的梳理头发动作，都有可能把头发从毛囊里拔出来，造成机械性脱发。
2．调整饮食 宜选用低胆固醇而富有多价不饱和脂肪酸的植物油饮食。
（1）可多吃酸乳酪、低脂干酪、脱脂牛奶。
（2）使用葵花籽油或红花油。
（3）多吃洗净并消毒了的新鲜生蔬菜、水果。
（4）少吃盐。少吃盐就可避免盐将水分保留在头皮组织内，从而减少产生类似头垢的头皮疾病的可能。
3．注意防晒 干发者外出要戴帽子或披头巾，遮盖头发以防止日光的伤害。也可在外出前在头发上搽涂发乳，甚或可搽防晒发膏。涂搽方法：将头发从中线分开，并尽可能梳平。取一块1元硬币大小的防晒发膏，放在两手之间搓，然后用两手掌夹起头发，将手心里的发膏涂上去。再次分头发，每次分过去2．5厘米宽度，再搽发膏，如此反复进行，直到全部头发都搽上了薄薄的一层发膏为止。最后轻缓地梳理头发，以排除可能的缠结，并保证发膏均匀分布。
4．减少压力 精神紧张可促使包括毛囊在内的皮肤浅层组织血管收缩，从而减少流进毛囊的血液和营养，还会引起头垢。所以要重视身体锻炼，参加体育运动，尽量减少精神压力。
5．合理刷头 当干燥型头发受湿时，切忌刷头，因为头发湿着的时候，它就自然伸长了其本身长度的10%～15%，头发最容易受损伤。这时不要说刷头，就是梳头也必须动作轻缓，以免把头发拉得更长，引起断裂。
6．发型简单 因为干性头发缺乏弹性，不能充分拉伸，而当你做头发时，也就不能充分收缩。正常头发湿着卷到卷发器上时，平均能拉长30%左右，当头发被吹干时，它将缩短30%，即形成所做的那种发型。而干燥型头发只能伸缩10%左右，这就不能达到你要做的那种发型所要求的伸缩程度，也就是不能做成所要求的发型，若强迫为之，必定损伤头发，所以干燥型头发是经不起摆弄的，保持尽可能简单的发型是干性发质者最佳选择。
7．鸡蛋护养 把3个鸡蛋打在碗里，轻轻搅拌，使蛋清、蛋黄刚好混匀但又没搅起泡沫，再加入少许植物油拌匀，搽于头发和头皮上，再用不温不热的毛巾把头发包好，让鸡蛋液在头发上保留8小时，然后用洗发剂洗干净，并用护发剂常规护理。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
