当今社会，科技日新月异，经济快速发展。人们在享有比较先进的现代卫生医疗保障和享受科技进步经济增长带来精彩便捷生活的同时，也感到如同泰山压顶般的生存压力和前所未有的健康危机。包括生存环境、生活方式、生物学、生理学等诸方面在内的所有健康危险因素即致病因素，已经成为威胁人类健康的大敌，我们的疾病预防控制形势十分严峻。老传染病死灰复燃，新传染病不断出现，特别是在多种健康危险因素长期共同作用影响下，造成各种慢性非传染性疾病大举入侵，发病率持续上升，医院人满为患，心脑血管病、癌症、呼吸系统疾病、糖尿病和精神类疾病已成为健康的主要杀手。大敌当前，我们怎么办？被历代医学奉为圭臬的祖国医学经典《黄帝内经》早就明确指出：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”这段精辟的论述至少有两层含义：一是防病如同国防战备一样，必须保持忧患意识，坚持安而不忘危，体现出防病如防敌的基本要求；二是防病就像预防战争一样，必须保持清醒头脑，坚持防范胜于治乱，提出防病重于治病的战略思想。兵家之胜，贵于未战；健康之道，重在防病。防病重于治病才是中华医道的真谛。明代大医张景岳明确指出：“治病如治寇”。那么，防病如防敌。在防敌方面千万不能寄希望于敌人不发动进攻，而要居安思危，未雨绸缪，防患于未然，依靠国家强大的实力，达到不战而屈人之兵；在防病方面千万不能寄希望于致病因素不会侵害人体，而要控制风险，守神护体，防病于未然，依靠自身强大的免疫力，达到正气存内邪不可干。世界卫生组织在1996年发布研究报告指出：“21世纪的医学不能继续以疾病为主要研究领域，而应以人类健康为主要研究方向。人体三分之一的疾病通过预防保健可以避免，三分之一可以通过早期发现有效控制，剩下的三分之一可以通过信息的有效沟通提高治疗效果。”《黄帝内经》和世界卫生组织的观点不谋而合，都为医学发展提出了指向性意见。改变以疾病为中心、治疗为主的传统模式，建立以健康为中心、预防为主的新型模式，必然是卫生医学事业发展的唯一正确方向。特别是随着社会的文明进步，健康危险因素不减反增，慢性病有走向“井喷”之势。因此，预防疾病和促进健康才是解决现代社会健康问题的核心办法和必由之路。实践证明：未病前控制优于欲病时控制，将病时控制优于已病时控制，防病胜于治疗，道理浅显但意义深刻。人们往往等到病体缠身时才追本溯源，却是亡羊补牢，为时已晚。
基于上述思考，作者用两年多的时间，策划编写了此书。在威胁人类健康的主要敌人由疾病前移到恶化的生存环境问题和不良的生活方式等危险因素的时候，健康就像战场，防病如同防敌，取胜既靠谋略又靠行动。我们必须牢固树立健康首位意识，把治未病的战略思想和大健康观的科学理念贯彻到每个人的心中并终身付诸实际行动，在阻击健康危险因素这个健康“大敌”的斗争中，当好守护自己健康的“参谋长”，真正做到：提高警惕，认清疾病防控严重形势，统筹规划好自己的健康；曲突徙薪，及时化解各种危险因素，主动管理好自己的健康，打好这场守护健康的持久战。
岳全发
2015年5月于大连
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