【摘要】：劳心过甚，简单来说就是操心太多，思虑太过，导致劳心伤神。怎样造成劳心过甚的呢？在当今社会大竞争、快节奏、高物价的背景下，导致劳心过甚的首要原因就是过重的工作生活等生存压力。劳心过甚会产生不良情绪。长期积蓄不良情绪得不到及时宣泄和调节可能导致抑郁焦虑障碍。抑郁危害猛于癌，被称为“第一心理杀手”。
劳心过甚，简单来说就是操心太多，思虑太过，导致劳心伤神。怎样造成劳心过甚的呢？在当今社会大竞争、快节奏、高物价的背景下，导致劳心过甚的首要原因就是过重的工作生活等生存压力。虽然社会的发展和科技的进步分担了人们肩上的担子，减轻了头脑的负担，但却将无形的压力注入了心上。
一是找工作压力大。在人满为患的今天，想找份适合自己的工作却是很难。虽然工作岗位越来越多，但还是比不上人口增长的速度。二是干工作压力大。好不容易找个工作，但干起来并不轻松。正如英国时间管理专家格斯勒所说：“我们正处在一个把健康卖给时间和压力的时代。忙，特别是心理上的忙碌感所带来的伤害，可能超出我们的想象，那种不眠不休的工作是一种自杀式的生活。”三是买房压力大。虽说近几年房价不像前几年那么疯涨了，但仍是价格很高。对于工薪阶层来讲，高房价永远是人们心中的一个“结”和“痛”。买吧，真买不起，不买吧，是刚性需求，况且现在这形势没有房子连成家都困难。四是结婚压力大。买房子已经把人压得喘不过气来，婚房布置和婚礼开销也不是个小数，热闹体面的背后是辛苦和经济压力。结婚后紧接着是生孩子，婚后生活压力一串串，两个人要养活四个老人和一两个小孩，一想就把人压抑得发慌，当代年轻人最为不易，矛盾接踵而至，心里很累呀！
劳心过甚会产生不良情绪。长期积蓄不良情绪得不到及时宣泄和调节可能导致抑郁焦虑障碍。抑郁危害猛于癌，被称为“第一心理杀手”。
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