世界卫生组织（WHO）关注运动与健康。1992年，在加拿大维多利亚召开的国际健康会议上发表的《维多利亚宣言》中，提出健康四大基石时，将“适量运动”作为重要基石之一，把运动摆在健康的突出地位。1994年，WHO发出警告：静坐少动是当今慢性病发生的第一危险因素。事实上，久坐不动是对人们健康的一种自我摧残。1997年2月，WHO召开了以“积极生活，体育为健康”为主题的会议，提出体育为健康的重要理念，在全世界范围内推动“体育为健康”运动的任务、目标和工作重点。2002年，WHO在年度卫生发展报告中再次发出警告：全世界目前有60%的成人运动不足，缺乏运动已经成为现代人的流行病，活动不足是引起一些慢性疾病和死亡的重要原因，以期努力唤起人们“运动维护健康”的意识，建议人们每天至少进行30分钟的体育锻炼。
中国人历来重视健身运动。春秋时期哲学家子华子云：“流水不腐，以其游故也；户枢不蠹，以其运故也。”第一个提出要想保持健康，就得经常运动的理念。战国时期的《吕氏春秋》书中对这一理念加以阐发，指出“流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁……”汉代名医华佗结合自己行医养生实践，对上述观点进行了深化，提出“动摇则谷物得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽是也”。新中国成立后，党和政府一直关心重视全民健身运动。毛主席给群众体育运动的题词是：“发展体育运动，增强人民体质。”进一步明确了运动与健身的关系。2009年，国务院确定自本年起，每年8月8日为“全民健身日”，并颁布了《全民健身条例》，推动全民健身的落实。2014年10月，国务院首次将全民健身上升为国家战略，把增强人民体质、提高健康水平作为根本目标，促进了全民健身运动的发展。
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