亚健康的检测根据个体的不同表现,分别有其相应的检测手段。因此,应针对自身状况选择合适的项目进行检测。
宏观地说,由于目前对于亚健康的相关概念还没有明确的界定,其检测标准也尚未统一。因此,除了进行一般体检之外,还可根据自身具体的表现选择相应的检测项目,并参照健康标准对健康状况作出判断。如今广泛用于亚健康检测的方法,包括一滴血检测法、量子检测法、中医检测等。
1.一滴血检测法 一滴血检测法是目前常用的亚健康体质检测方法,也叫做末梢检测。其通过对从手指末梢抽取的血液进行细胞形态学的观察,并以此检测体内微生态变化,如细胞有无破损、血脂是否增高等,从而分析微循环系统、血栓前状态和肿瘤信息等,并最终对人体健康状况作出估测。
2.量子检测法 量子检测法是一种利用磁共振设备对人体生物电磁现象进行观察的高科技数字化检测技术,并结合蛋白、基因等对人体健康状况作出综合的评估,适用于亚健康检测和各种疾病的初步分类。
3.中医检测 中医典籍《黄帝内经》云:是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。此处的“未病”即指体内气血、阴阳、脏腑等失去平衡但又未发展成为疾病的亚健康状态。中医通过望、闻、问、切等方式对人体的精、气、神、形等方面进行观察,从而对机体的整体水平作出判断,弥补了现代医学对没有器质性和没有功能性病变的亚健康检测的不足。
通常来说,由于某些亚健康表现在特定的年龄段中具有一定普遍性,因此不同年龄人群对于检测项目的选择也有所不同。
一般而言,30岁左右的青年人应该注意肝功能、乙型肝炎病毒免疫学检查、胸部X线检查等;40~50岁的中年人应将血脂检查、血糖检查、心电图、腹部B超等作为必要的检查项目,同时,男性要重视前列腺检查,女性不应忽视卵巢、子宫和乳腺的检查;50岁以上的人群则应增加肿瘤标志物的定期检查。
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