食欲不振的生理机制

食欲不振是亚健康状况中颇具典型性的表现之一,多数亚健康者都具有不同程度的食欲不振现象,出现面对食物没有兴趣、不思饮食或少吃即饱等种种症状。而从另一个角度来说,在人体初期出现轻微的食欲不振现象后,如果没能得到及时的调理而任其继续发展下去就会导致其他系统功能失调,也会造成身体功能下降而进入亚健康状态。由此可见,食欲不振既是亚健康形成后的主要表现,同时也是引发亚健康的原因之一。那么,导致食欲不振出现的生理机制又是怎样的呢？

一般而言,在人感到饥饿的状态下,或虽未非常饥饿但在面对和接触到美味佳肴时,都会对食物产生想要进食的兴趣,这种进食欲望就属于食欲。一般情况下人在面对美食时都会出现一定的食欲,这是一种正常的生理反应。研究者从生理学角度对其给予了解释,即主管消化功能活动的神经中枢在面对这种刺激时产生了相应的反应,并将其传达给大脑,从而产生了食欲。相反,在消化系统出现功能失调或疾病,以及精神、神经系统存在异常因素的情况下,就会导致食欲不振现象的产生。

现代医学认为,在消化系统本身发生一定程度的改变或受到其他系统异常变化的影响时,其功能就有不同程度的下降,无法充分调动食物中枢的冲动,表现为食欲不振。另外,生活中的种种遭遇导致心理出现忧郁、焦虑、恐惧、悲伤等的情绪变化,造成神经系统功能紊乱,也会对食物中枢产生抑制作用,从而导致食欲下降。所以,食欲不振的出现与消化系统等生理因素和精神心理因素均有着密切的关系。

从中医角度来看,食欲不振的诱因包括外感和内伤两种,且受到胃、肠、肝、胆、脾等各脏腑的影响。如若外感六淫,扰乱体内气血阴阳平衡,就有可能导致食欲不振;而在内部情志不调、脾胃虚弱、元阳亏虚、胃阴不足等情况下也会导致脾胃运化失健,影响正常的食欲。

综上所述,食欲是神经中枢受到刺激时的一种正常反应,同时也是人体维持生命活动的必要信息。只有在接收到正常的食欲提示下,人体才能相应地产生进食活动。一旦食欲不振,失去了进食欲望,人体无法获取足够的能量补充,机体就会受到一系列影响,最终导致亚健康产生。