【摘要】：本文就介绍几种改善体力不济的常用药浴方法:1.黄芪桂枝浴 生黄芪120克,桂枝30克,茯神30克,石菖蒲50克。将几种药物共同放入锅中加水煎煮40分钟,滤去药渣后倒入浴盆,加适量水稀释后,浸泡30分钟左右即可。
药浴即指将药物或药液倒入水中,进行泡澡,利用中药的补益作用,同时借助药液的渗透力,对人体外部肌肤进行直接作用,进而直透腠理,调节脏腑功能的调治方法。其效果温和,对人体的作用全面,并且简单易行,具有较强的操作性,历来受到人们的欢迎。本文就介绍几种改善体力不济的常用药浴方法:
1.黄芪桂枝浴 生黄芪120克,桂枝30克,茯神30克,石菖蒲50克。将几种药物共同放入锅中加水煎煮40分钟,滤去药渣后倒入浴盆,加适量水稀释后,浸泡30分钟左右即可。
2.杜仲川续断浴 杜仲100克,川续断100克,炙黄芪150克,合欢花50克。将几种药物放入锅中加水煎煮30分钟,去渣提取汁液倒入浴盆中,加适量清水稀释后,浸泡20分钟即可。
3.黄芪荷叶浴 炙黄芪100克,荷叶30克,升麻30克,煅牡蛎150克。将药物放入锅中加入适量清水煎煮20分钟,去渣提取汁液倒入浴盆中,加适量热水,浸泡30分钟即可。
4.红参浴足方 红参6克,川芎6克,黄芪30克,当归20克。将所有药材放入锅中加入适量清水煎煮30分钟,去渣提取汁液倒入脚盆中,泡脚15分钟即可。
5.苍术浴足方 苍术20克,白术20克,茯神20克。将几种药材用纱布包好放入脚盆中倒入热水浸泡20分钟,再放入双足浸泡10分钟即可。
6.杜仲浴足方 杜仲20克,川续断15克,骨碎补15克,升麻10克,肉桂5克。将除肉桂外的所有材料放入锅中加水煎煮30分钟,再放入肉桂煎煮5分钟,去渣提取汁液倒入脚盆中,泡脚15分钟即可。
7.党参浴足方 党参20克,红花6克,桂枝6克。将所有药材放入盆中倒入热水浸泡30分钟,去渣提取汁液倒入脚盆中,加进少许温水,泡脚15分钟即可。
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