心理障碍的主要成因

随着经济全球化的快速发展,现代社会的竞争日渐激烈,导致如今人们的生活节奏越加紧凑。长期在这种环境中生存,人们始终背负着沉重的升学、就业、工作等各种负担,以至在如此巨大的重压之下产生了各种不同的心理问题。

现如今心理亚健康状态十分普遍,相当部分的人都具有不同程度的心理障碍,不仅有损于自己的身心健康,同时也妨碍了工作和家庭生活的正常和谐。因此近年来,心理障碍逐渐成为人们广泛关注的问题,人们在积极寻求各种方式防治心理障碍的同时,也对导致其出现的诱发因素给予了极大的重视。

同生理性疾病一样,心理障碍的防治也需要遵循治标治本的原则,只有明确认识造成心理障碍的原因,才能采取有效的方法从根本上将心理亚健康的阴霾一扫而空。本节就心理障碍的主要成因进行以下分析。

1.遗传因素　遗传基因在很大程度上决定了个体所具有的生物学特性,心理素质也是生物学特性中重要的组成部分。也就是说,一个人的脾气、性格、能力等虽然经过后天的改造锻炼会有所不同,但其本质性内涵和方向基本已由基因决定并定型了。因此,如果基因中存在着可能发生疾病的因素,一旦外界刺激达到某种成熟条件,这种潜在危险便会显现出来,成为遗传性疾病。

就心理方面来说,虽然不一定造成心理疾病,但常见的暴力、怪僻、偏执等心理障碍很大程度上与遗传基因有着密切的联系。

2.性格因素　性格对于心理障碍的产生具有重要作用。当人们处于人生的关键阶段时,此时的决定完全取决于性格趋向。如果性格较为内向拘谨、谨小慎微,遇事容易迟疑不决、优柔寡断,就较易产生心理压力,形成心理障碍;如果性格坚强开朗,勇于面对挑战,能够果断作出决定,那么相对来说心理波动就小一些,不容易产生心理障碍。

3.情绪因素　保持正常平稳的情绪有助于维持心理健康。任何过于强烈的情绪波动都会影响心理平衡。如过分激动和兴奋可能导致神经系统障碍,严重者可能出现精神性疾病。在过于抑郁、焦虑、烦躁等情绪的长期影响下极易出现心理亚健康,这些情绪变化都会对心理健康造成负面作用。

4.经历因素　一个人的性格、脾气、意志、承受能力等心理因素在很大程度上有赖于以往的成长经历。如果成长经历较为顺利平稳,那么其心理就发展的较为健康。相反,如果个人经历非常曲折坎坷,那么就容易形成偏执、冷漠等不良心理。

5.躯体因素　躯体健康水平会对心理健康状态造成极为重要的影响。一般而言,健康的体质既是心理健康的前提和保障,同时也受到了心理变化的影响。如果躯体存在某种缺陷,如大脑、肢体发育不健全,与正常人有生理功能上的差异,就很容易导致心理状态失调,产生自卑、敏感、多疑、偏执等一系列不良情绪。