【摘要】：因此,科学认识亚健康与疾病的关系是非常必要的,树立人们的保健意识和培养正确态度对待亚健康,从而积极采取合理的防治管理措施,有效改善亚健康,消除疾病隐患,维持良好的身心状态。
通过前面各章的介绍,我们已经对亚健康的概念、特点、产生机制等有关内容有了一个较为明确的认识,即亚健康就是介于健康和疾病之间的过渡中间阶段,也就是此时人体各方面已经显现出非健康的异常变化,但机体组织尚未发生明显的器质性损害,还未构成疾病。
由于机体状态是在持续进行着动态变化的,因此在机体内部因素和外界因素的干预下会发生一定的变化。所以说亚健康的发展趋向具有两极性的特点,也就是能够发展成为疾病或者恢复到健康状态。就此可以看出,亚健康与疾病是能够互相转化的,即亚健康可以发展成为疾病,而疾病也可通过治疗进入到亚健康状态,进而完全康复,这就是亚健康与疾病之间的关系。
一般情况下,人体处于亚健康状态中,在多种因素的作用下机体的消化系统、循环系统、免疫系统、神经系统、呼吸系统等功能均会出现一定程度的下降,使得机体代谢减慢,抗病能力降低,具备了致病的因素,而随着亚健康状态的逐渐发展,当达到一定程度时就有可能发生由量到质的改变,从而转化为疾病。
反之,如果对亚健康状态进行合理的调理养护,则又有可能恢复到健康状态。因此,应对亚健康与疾病之间的关系进行充分的了解,全面认识亚健康的发展机制,对其危害性予以综合全面的认识,以便及时采取积极的应对措施,从而消除致病因素,有效地保持身心健康。
综上所述,正确对待亚健康状态,有助于实现疾病的早期调控,将身体的损害降至最低;而如果对亚健康的重视不够,则很有可能发展为疾病。因此,科学认识亚健康与疾病的关系是非常必要的,树立人们的保健意识和培养正确态度对待亚健康,从而积极采取合理的防治管理措施,有效改善亚健康,消除疾病隐患,维持良好的身心状态。
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