【摘要】：两手灵活地梳理发根，可疏导按摩，从而能改善大脑皮质之兴奋与抑制过程及醒脑明目。“头与百脉相通”，人身三百六十五络皆上归于头。可见，潮枯荣关系到人体强弱，发常梳可有益于形神健康。子山求医未取药，只是在脑深处留下“发常梳”三个字。而从此将“书斋”更名为“梳斋”。久之，果然头脑清醒、精力充沛，体魄健壮。
古训：“发常梳”。
北周文学家庾信，字子山，南阳新野（今河南省）人，著有《庾子山集》。
子山吟诗撰文，由于用脑太过而引起头昏目眩、夜寐不宁，久则头发枯槁脱落，而延医求治，有歌曰：
寥寥不成寐，悠然似独醒。
客窗横半月，梳头发三更。
医者云：“头为诸阳之会，发为血之余，脑之华也。”其治，只要以十指当梳，常梳头，摩穴生热，血得热则行，发受血则血气充足，自会生长茂盛，色泽乌黑而濡润。真是：
返照罨晴岚，青苍映眉睫。
气爽芳草多，次然幽兴惬。
子山认为，医者所言皆通医理，而遵医嘱：“发常梳”。头部，有百会、四神聪、上星等穴位，梳发也可按摩穴位，令其得气以调生理功能、健脑醒神，犹如《黄帝内经》所云：“头者，精明之府。”所以，常梳发者：
意气寒温简，郎官岁月长。
著梳生悦色，夕阳意难忘。
梳头，当凝神伫思，纳气于丹田，鹜精于千仞之巅。两手灵活地梳理发根，可疏导按摩，从而能改善大脑皮质之兴奋与抑制过程及醒脑明目。“头与百脉相通”，人身三百六十五络皆上归于头。活血通络，增加发根部血流量，则可生发、壮发、黑发。正如隋代巢元方《诸病源候论》云：“千过梳头而发不白”；犹如俗语云：“牵一发而动全身”。可见，潮枯荣关系到人体强弱，发常梳可有益于形神健康。
子山求医未取药，只是在脑深处留下“发常梳”三个字。而从此将“书斋”更名为“梳斋”。其常年坚持于晨起之后、写作之余、入睡之前以“两手十指代梳，自前额两眉内梢由前到后、再由后到前，由左向右、再由右向左，梳发按摩，如此循环往复，梳头十至百次”。久之，果然头脑清醒、精力充沛，体魄健壮。
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