少女戴胸罩的时间

少女佩戴胸罩的时间应该科学适时，根据乳房发育的速度和大小而定。在女孩乳房还没有充分发育成熟的时候，戴胸罩本身就没有意义，并且胸罩本身的束缚作用会阻止乳房发育，反而不利于健康了。一般而言，我国女孩在16岁左右，乳房上下底部的距离接近16厘米，全身其他部位的发育也接近成熟，比如出现月经来潮、阴毛和腋毛长出、声音变化等第二性征，基本可以判断为乳房发育成熟，可以佩戴胸罩了。如果年龄小于16岁而乳房上下距离小于16厘米，则不宜戴胸罩。因为过早佩戴胸罩不仅对乳房的发育不利，而且会影响今后的乳汁分泌。

少女佩戴胸罩时，需要注意以下几点：

少女的胸罩不要随便买　应该选择正规厂家生产的、规格标准的或量体裁衣自制，这样可以选择形状标准、戴着舒服的。否则易使乳房不舒服，或束缚妨碍乳房的生长发育。

胸罩的质地应该柔软　防止擦伤皮肤和乳头，并应用透气性能好的材质，以纯棉布为佳，这样可防止乳房皮肤疾病，敏感肌肤的少女更应该不用化纤一类质地的胸罩。

发育期的少女胸罩的吊带应该宽一些　胸罩的吊带以2～3厘米为佳，不要太细；吊带注意最好可以调节长短的，不要太短太紧，以免勒伤胸背部皮肤；需要一提的是，夏天透明的隐形吊带，很方便衣着，但是不利于皮肤的呼吸和排汗，应该慎用。

胸罩大小和松紧要适度　如果胸罩太大，就起不到束缚乳房的作用，胸罩经常移位，自身会感觉不舒服，又容易擦伤乳房皮肤和乳头；如果胸罩太小，又会使乳房有压迫感和影响呼吸，甚至导致乳头内陷。所以，应该先量一下乳房的紧身胸围和乳房最突出部位的紧身胸围，后者减去前者的差，可以用来指导选择胸罩型号。最合适的胸罩应该给乳头留有空间，并与乳房大小相适度，还要随着身体胖瘦情况的变化及时调整号码。

胸罩不要与外衣一起洗涤　如果在一起洗涤容易染上细菌，乳头是很多腺叶乳管的开口处，胸晕也是很多乳管的开口，乳房的皮肤又很娇嫩，因此很容易被细菌侵入、伤着。平时最好用手洗胸罩，以免洗衣机洗涤使胸罩变形引起不适。

夜晚睡觉时摘下胸罩　晚上睡觉时摘下胸罩既有利于放松胸背部肌肉，又可使乳房部位血液循环通畅，有利于乳房保健和继续生长发育。