【摘要】：眼球壁分三层，最里面一层叫视网膜，内含大量的感觉细胞即视杆细胞和视锥细胞，能接受光的刺激。视锥细胞中含有一种主管暗视力的物质——视紫红质，如果少女长期戴墨镜，使眼睛处于黑暗环境当中，容易引起视紫红质的大量消耗，使眼睛的暗适应能力下降，造成暗光下的视力减退。在光线不足的环境中戴上墨镜，由于外界光线本来就不足，少女戴上墨镜必将又遮挡住一些光线，这样做只能加重眼睛的调节负担，日久必然使视力受到损害。
墨镜又叫太阳镜，当阳光强烈时戴上它可以保护眼睛，又可以衬托服饰，使人有时代气质，深受少女的喜爱。但是有的少女却把它当作一件装饰品。不论天晴天阴总是戴着，这样做容易对眼睛产生损害。
少女戴墨镜时要注意
（1）人的眼睛像个球体，由眼球壁和眼球的内容物构成。眼球壁分三层，最里面一层叫视网膜，内含大量的感觉细胞即视杆细胞和视锥细胞，能接受光的刺激。视锥细胞中含有一种主管暗视力的物质——视紫红质，如果少女长期戴墨镜，使眼睛处于黑暗环境当中，容易引起视紫红质的大量消耗，使眼睛的暗适应能力下降，造成暗光下的视力减退。
（2）在光线不足的环境中戴上墨镜，由于外界光线本来就不足，少女戴上墨镜必将又遮挡住一些光线，这样做只能加重眼睛的调节负担，日久必然使视力受到损害。
（3）目前少女学习任务都较重，视力状况都有问题，墨镜在雪地里可有护眼作用，一般日光下由于屏蔽阳光的作用，会加重眼肌疲劳、损伤视力，尤其是弱视及眼疾患者，所以戴墨镜尤其长期戴墨镜不利于眼睛保健。
（4）现在的路上车流较多，车速较快，戴着墨镜走路很容易视野不清，不利于安全；而且，也不能很好地体现出女孩落落大方的气质。
根据以上情况，为了保护眼睛少女不要经常戴墨镜。
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