【摘要】：少女基本都在校学习，尤其现在的中学生担负着繁重的学习任务，她们每天的学习时间比成人的工作时间都长。关心孩子成长的家长不能不关心少年的娱乐和休息。讲到娱乐，什么下棋、打球、唱歌、跳舞、游泳、看课外读物，等等，许多家长则都不以为然，认为孩子学习最重要，应抓紧一切时间学习，娱乐时间有没有关系不大。因此说每位中学生家长，都应给学习十分紧张的孩子尤其是女孩，适当安排一些参加娱乐的时间。
少女基本都在校学习，尤其现在的中学生担负着繁重的学习任务，她们每天的学习时间比成人的工作时间都长。关心孩子成长的家长不能不关心少年的娱乐和休息。
讲到休息，家长们都同意。讲到娱乐，什么下棋、打球、唱歌、跳舞、游泳、看课外读物，等等，许多家长则都不以为然，认为孩子学习最重要，应抓紧一切时间学习，娱乐时间有没有关系不大。这种认识是片面的。
孩子在学习时，总得聚精会神，其身体和心理都是紧张的。待学习一定时间以后，随着精力和体力的消耗，必然会感到疲劳，需要休息一下，让身心放松放松，获得身心的松弛，以利于精力的再生和积蓄。但是，仅仅停止了学习，并不一定就能获得身心的松弛。如孩子把笔放下了，人也离开了课桌，但脑子还在想作文怎么写。考试完了，卷子交上了，可心里还在忧虑考试的成绩。这都不能叫做休息。
只要我们留心观察一下，就会发现一个非常有趣的事实：叫一个人紧张起来并不难，叫一个人放松下来却很不易。上体育课时，教师经常在喊：“肌肉放松!”打针的护士也常常提醒病人：“别害怕，放松一下!”可有的人就是做不到。娱乐活动的重要作用之一就是能使人松弛紧张着的身体和精神。学习之余打打球、跳跳舞、唱唱歌、下下棋、玩玩乐器等，都可使少年学生浑身轻快，头脑清醒。因此说每位中学生家长，都应给学习十分紧张的孩子尤其是女孩，适当安排一些参加娱乐的时间。
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