少女不要长期使用电脑

电脑已在我国城镇家庭普及。家庭成员中的青少年在众多电脑使用者中占了较大的比重。青少年通过使用电脑，具备和掌握了一定的电脑知识，丰富了视野，增长了知识。但有些青少年，或相当一部分少女长时间上网，有的除上课学习外常泡在网吧，殊不知，这不仅会影响发育，而且会影响其心理的发育。

长期使用电脑的危害

（1）少年正处在身体发育阶段，长期坐在电脑前，势必要减少室外活动，身体活动的范围和机会少，身体体质就会不断下降，对生活环境的适应能力也会逐渐减弱。

（2）少年的眼睛长时间注视着电脑显示屏，显示屏的亮度和色彩对视力都有较大影响，造成视力降低，导致过早地戴上眼镜。

（3）少年的大脑思维和动手能力的发展也会受到较大制约。有些少年在学习上，对于一些疑难问题，不去做主动、深入的思考，认为电脑能够解决一切，经常依靠和使用电脑，造成思维迟钝、缓慢，非常不利于其大脑的发育。

（4）长期使用电脑，很容易出现头痛、乏力、嗜睡或失眠、记忆力衰退、注意力不集中等神经衰弱症。而且少数青少年由于过于专心、高度紧张，严重者不能正确区分虚拟和现实的世界，以致患上精神分裂症。

（5）人的道德观念和处世准则是通过人与人的相处和交流而形成的。但在少年使用电脑的过程中，只能用特殊的语言与电脑交流。因此，不善于与人交流，而只会与机器相处的少年容易形成孤僻的性格和不健全的心理。另外，电脑游戏中，不乏暴力、凶杀，甚至是色情内容，对于涉世未深的少年的毒害尤为严重。

预防少男少女不沉溺于电脑，应从家庭、学校、社会及个人等各种渠道加以防范。尤其是家长应改变观念，跟上时代发展的步伐，积极学习科学知识，正确对待网络世界，不要把电脑搞得神秘化，害怕孩子去接触网络，过多地干涉容易引起他们的反感。家长要注意青少年良好意志品质的培养，提高他们的自我控制能力，使他们自觉遵守双方约定的上网时间和行为规范，合理使用电脑。家长要做好子女正确使用电脑的教育、监督检查，必要时强制停机。

另外，学校应加强素质教育，教育学生自觉遵守网络道德和安全规定，不沉迷网络游戏和聊天，不进营业性网吧，提高自身的防范能力。有条件的学校要多推出青少年喜闻乐见的正面软件，把教育融于娱乐之中，满足青少年求知和娱乐的需要。