【摘要】：我们对所有的哮喘病人要查找过敏原，尽量找出对什么东西过敏，针对这些东西采取尽可能避免接触的措施。比如说最常引起哮喘的过敏原就是螨虫螨虫是在房间里寄居的一种小寄生虫，肉眼看不到，螨虫以皮肤碎屑为食，在床垫、沙发靠垫等处最多，而且螨虫不大容易被杀死，一般的洗衣服，洗床单都是洗不掉的。尽量不要给螨过敏的孩子买绒毛玩具。真菌也能引起哮喘。垃圾站附近真菌浓度比较高，让过敏体质的孩子远离这类地方。
我们对所有的哮喘病人要查找过敏原，尽量找出对什么东西过敏，针对这些东西采取尽可能避免接触的措施。比如说最常引起哮喘的过敏原就是螨虫螨虫是在房间里寄居的一种小寄生虫，肉眼看不到，螨虫以皮肤碎屑为食，在床垫、沙发靠垫等处最多，而且螨虫不大容易被杀死，一般的洗衣服，洗床单都是洗不掉的。因为螨虫是蜘蛛科的动物，爪子上面有很多毛刺而且有吸盘，所以在织物上面待得非常牢固，你用吸尘器都吸不掉，所以螨虫的清除要采取一些特别措施，比如用烫水把螨虫杀死，另外在太阳下暴晒也可以除螨。
现在还有一种防螨虫的床罩、枕套，如果确定是对螨虫过敏的话，可以采取这样的措施，避免吸入螨虫。家里注意打扫卫生。螨虫很小，有时候也会漂浮在家里面的空气灰尘当中，长期不用的东西上面可能就会落了螨虫。比如满柜的书籍，很长时间没有清理了，现在想清理，一定让对螨虫过敏的孩子到外面去，等清理好了，弄干净了，再让他回来。家里尽量不要铺地毯，用木板地或者砖地、石头地都可以。沙发可以选皮革面的。尽量不要给螨过敏的孩子买绒毛玩具。
夏天最常见的致敏原就是真菌。家里潮湿的地方容易有真菌比如水池子或者浴缸旁边，那黑黑的东西就是真菌。真菌也能引起哮喘。垃圾站附近真菌浓度比较高，让过敏体质的孩子远离这类地方。
有人会问：除了阻断这种过敏原以外，是不是还需要锻炼身体？怎样才能增强体质？
锻炼一定要有，不光是哮喘的病人，任何人都要锻炼，生命在于运动。哮喘病人不是得了哮喘就不能运动，我们还是鼓励哮喘病人去积极地参加运动的，如果有的得了哮喘的人不能运动，如果说一运动就喘，说明哮喘病没有被很好地控制，这个时候要去医院，调整治疗方案，一定要达到能够参加运动的状态。
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