【摘要】：所谓“抗衰老”可从三个层面理解，最初层面是通过干预衰老进程而降低患病率，从而延长人类平均寿命，而非延长人类最高寿限。最高层面，通过成年时逆转衰老过程，持续恢复机体活力及功能，并认为有必要展开抗衰老研究的广泛讨论，遏制衰老，突破人类最高寿限。抗衰老在国外被称为抗衰老医学。
衰老是人体的一个被动的损伤积累过程。这个过程是全身性的、内生性的、缓慢性的、渐进性的、积累性的，并且十分复杂。损伤是衰老的起因，因此，尽管人体生命组织、细胞每天存在大量的“伤亡”，但由于自身修复及时，人体并不“危在旦夕”。因而，失修性损伤积累才是问题的实质，才是衰老的根本。衰老的到来虽然很难逆转，但是可以延缓。
所谓“抗衰老”可从三个层面理解，最初层面是通过干预衰老进程而降低患病率，从而延长人类平均寿命，而非延长人类最高寿限。中级层面，延缓衰老及其基本进程，增加平均寿命及最高寿命。最高层面，通过成年时逆转衰老过程，持续恢复机体活力及功能，并认为有必要展开抗衰老研究的广泛讨论，遏制衰老，突破人类最高寿限。
美国学者George研究发现，当对衰老过程进行有效干预，除去某些衰老的危险因素后，如采取抗氧化措施，清除体内过剩自由基，提高机体免疫力，补充人体微量元素，合理膳食，科学锻炼，预防肥胖和心脑血管疾病等，可以延缓机体的衰老速度，使某些衰老的征象减轻或消失，甚至能够使衰老的过程有所逆转。
抗衰老（延长寿命）在国外被称为抗衰老医学。抗衰老就是采取科学的方法，对衰老过程进行有效干预，清除衰老危险因素，减少机体被动损伤，加强自身修复能力，防止“积劳成疾”，减轻“积累成灾”，延长人类寿命，乃至使衰老进程消失或有所逆转，从而达到人类最高寿限。
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