【摘要】：吸烟的危害已经为大家所熟悉，事实上，二手烟同样有害。一般说来，被动吸烟15分钟以上时，就可以认为二手烟现象成立。不吸烟的人无论吸入哪种烟雾，都算二手烟。由于吸烟人群较大，绝大多数人不可能完全避免接触香烟的烟雾，因而二手烟现象是非常普遍的。因此，必须重视二手烟的公共卫生问题，限制吸烟者在指定的吸烟区吸烟十分必要。世界卫生组织指出，烟草是造成人类死亡的第二大原因。因此，为了健康不要吸烟，更不要吸二手烟。
二手烟的危害可能更大
吸烟的危害已经为大家所熟悉，事实上，二手烟同样有害。香烟燃烧后的烟雾中含有4000多种有害物质，主要有尼古丁、烟焦油、多环芳香烃、酚、β－萘胺、苯并芘、亚硝胺、吲哚、一氧化碳、氢氰酸、乙醛、丙烯醛、氨、肼、甲醛等化学物质和镉、镍、砷、铅、钋等元素。二手烟又称被动吸烟，即不抽烟的人吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为。一般说来，被动吸烟15分钟以上时，就可以认为二手烟现象成立。
二手烟实际上由两种烟雾构成，一种是吸烟者呼出的烟雾，称为主流烟；一种是香烟燃烧时所产生的烟雾，称为分流烟。不吸烟的人无论吸入哪种烟雾，都算二手烟。由于吸烟人群较大，绝大多数人不可能完全避免接触香烟的烟雾，因而二手烟现象是非常普遍的。
研究结果也显示，香烟烟雾中的四大类有害物质对于烟民和二手烟吸入者的毒害是相同的。更值得注意的是，分流烟中的一些有害物质比主流烟含量更高，如一氧化碳，分流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；氨是46倍；亚硝胺（强烈致癌物）是50倍。吸二手烟对身体影响与吸烟者相似，因为对吸二手烟者的尿检发现，他们的小便中也含有尼古丁等物质的代谢物。
美国的一项调查研究发现，那些在被二手烟严重污染场合工作的非吸烟者，患肺癌的风险不亚于主动吸烟者。因此，必须重视二手烟的公共卫生问题，限制吸烟者在指定的吸烟区吸烟十分必要。世界卫生组织指出，烟草是造成人类死亡的第二大原因。大约有一半吸烟者（全球约6．5亿人）最终会死于吸烟所导致的疾病。每年还有成千上万的人因为被动吸烟而死亡。
因此，为了健康不要吸烟，更不要吸二手烟。为了控制二手烟，应做到不在办公室、车内、餐厅、商场、电影院、家里吸烟。
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