高等学校体育

一、高等学校体育的目的和任务

（一）高等学校体育的目的

根据党的教育方针和体育的目的任务，高等学校体育的目的是以体育运动和体育锻炼为基本手段，提高运动能力，为国家培养体育后备人才；全面发展身体，增强大学生体质和终身体育意识，促进身心的全面发展，培养大学生终身从事体育锻炼的习惯和能力，使其成为德、智、体全面发展的高质量专门人才。

（二）高等学校体育的任务

1．促进大学生身体正常发育，提高身体素质，培养对自然环境的适应能力，增强体质，减少疾病，提高身心健康水平。

2．学习体育基本知识、技术和技能，掌握锻炼身体的基本原则和科学锻炼身体的方法，养成自觉锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。

3．向学生进行爱国主义和国际主义教育，培养学生成为有道德、有理想、守纪律、有文化的合格人才；对学生进行思想品德教育，促进个性的发展，提高道德素质和心理健康水平，培养学生团结、勇敢、顽强、创造力、竞争力、社会公德和较高的体育修养等优良的品质。

4．发展学生的运动才能，提高运动技术水平，为国家培养群众体育骨干和优秀体育人才，促进体育的进一步普及。

二、高等学校体育的形式

（一）体育课

1．体育课的任务

（1）组织学生学习体育基本知识、基本技术和技能，掌握科学锻炼身体的方法。

（2）全面锻炼身体，增强体质，促进身体健康发展，养成自觉锻炼身体的习惯。

（3）培养勇敢、顽强、进取的精神。

2．体育课的分类

（1）理论课：主要讲授体育理论知识，提高大学生对体育的认识，学习科学锻炼身体的知识，了解体育锻炼对人体生理和功能变化的作用，以及体育竞赛组织与部分运动项目的规则与裁判法等。

（2）实践课：实践课是根据教学大纲、教学计划、教学进度确定的内容在运动场或体育馆进行的教学。主要学习和掌握体育基本知识和技术以及锻炼身体的方法，发展身体素质，提高基本活动能力。

（二）课外体育活动

1．早操　早操是一种极好的身体锻炼形式，对促进学生身心发展，养成良好的生活习惯有着特殊的作用，可通过跑步、做广播操等形式进行20～30min的身体锻炼。早操活动可提高神经的兴奋性以及机体各器官的工作能力，此外，开展早操对于校风、学风建设，促进校园精神文明建设也有重要意义。

2．课余体育锻炼　课余体育锻炼可以使学生促进健康、娱乐身心；培养兴趣爱好，提高运动能力；能扩大交往，形成良好的思想和作风。课余体育锻炼还可以与体育课有机结合开展各种体育锻炼。

（三）课外体育训练和比赛

1．课外体育训练是指利用课余时间，对部分身体素质好，并有体育特长的学生进行系统训练的一种专门教育过程。学校要根据自身特色建立运动队，而且要制定训练计划，坚持科学而系统的训练。校领导对参加运动队的学生应给予支持，加强运动队的管理，切实做好思想教育工作，关心队员的学习生活，使他们在德、智、体各方面都得到发展。

2．课外体育比赛有助于培养学生勇敢、顽强、进取和拼搏的精神，以及守纪律、服从裁判的优良品质和集体主义精神。通过课外体育比赛要及时总结和交流经验，有计划、有组织的培养和选拔体育人才。

复习思考题

1．简述高等学校体育的目的、任务？

2．简述体育的功能？