一、选择方位和发球权
每场比赛的开始由裁判员组织运动员对发球权和比赛的方位进行选择（抽签）。如中签者选择发球，那么另一方可选择球台的方位。
二、练 球
一场比赛开始前运动员可在比赛球台上练习2min。
三、合法发球
1．发球时，球放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。向上抛球时，不能使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛球到手掌以上16cm。
2．当球从抛起的最高点下降时，发球队员才可触球，并使球首先触及发球员台区，然后越过或绕过球网，触及接球员台区。双打比赛时，球应先触及发球员的右半区，过网后触及接球员的右半区。
3．运动员发球时有责任让裁判员看清楚他是否按合法发球的规定发球。
四、重新发球
1．发球队员发出的合法球触网、触网柱或触网、触网柱后被接球员拦击或阻挡时，重新发球。
2．如果裁判员认为由于发生了无法控制的事故而运动员没能合法发球，合法接球时，重新发球。
五、合法还击
对方发球或还击后，本方队员必须击球，使球直接过网或触及球网装置后，再触及对方球台。
六、得 1 分
1．对方队员没能合法发球或没能合法还击时。
2．对方队员不持拍手触及比赛台面。
3．对方击球后，该球越过本方端线没有触及本方台区。
4．对方阻挡或连击。
5．对方用不符合要求的拍面击球。
6．对方运动员使球台移动或触及球网装置。
7．双打时，对方运动员击球次序错误。
七、胜负评定
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后先多得两分的一方为胜。
复习思考题
1．乒乓球的最高赛事是什么？有几个项目的比赛？
2．发球是乒乓球的主要技术，请说出五种以上的发球方法？
3．搓球技术的动作要领是什么？
4．乒乓球的旋转变化很多，请说明怎样接不同旋转的来球？
5．在乒乓球实战中你能灵活运用哪些基本技术和基本战术？
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