【摘要】：第一项“接受”，包括自我接受及被人接受。身为女性的以女性为荣，天赋的身高体重容貌才智等，不论好与不好，都要乐于接受，不要恨自己生得太高、太矮、太胖或太瘦。社会上不同阶层不同职业的人，各有其一定的社会功能，自觉有所成就，是快乐不可缺少的因素。家庭主妇努力持家，令一家人快乐幸福，这就是她的成就，可以心满意足。
客观环境因素使人有不同的遭遇，不同的感受，因此各人会为不同的事情而不快乐。而快乐的人，却有一些共同主观心理因素。
心理学家发现这些重要因素，概括为三A原则。
第一项“接受”，包括自我接受及被人接受。后者需要付出一些努力，证明自己所做的事是对的，然后被人接受。而前者，则是人必须喜欢自己。身为女性的以女性为荣，天赋的身高体重容貌才智等，不论好与不好，都要乐于接受，不要恨自己生得太高、太矮、太胖或太瘦。不同体型的人有不同特质与可爱之处。喜欢自己的人才会快乐。
第二项“亲爱”，包括爱他人与被他人所爱。有爱的人生才美丽，因此，人们拼命追求的就是爱他人与被人爱。
感情的建立是要花时间的，不可能一接触就擦出火花，即使有，也是昙花一现。因此，无论对父母、子女、丈夫、朋友，都必长时间相处，有机会表达彼此的关怀和爱，才能使感情稳固，愈久愈兴高采烈，亲密的人际关系，是快乐的基础，也是生命的意义之所在。
第三项“成就”，是来自个人感觉，人不一定要做大人物，不一定建立丰功伟业。社会上不同阶层不同职业的人，各有其一定的社会功能，自觉有所成就，是快乐不可缺少的因素。
成就是由自己下定义的，没有绝对的模式。家庭主妇努力持家，令一家人快乐幸福，这就是她的成就，可以心满意足。同样，职业女性可能因工作无法全心全意照顾家庭，而觉得歉疚，但从另一个角度看，能够兼顾事业和家庭，便是最大的成就，足以自我肯定。
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