【摘要】：经期综合征在家里的表现也十分明显，如非理性、沮丧、攻击性强、注意力不集中、没有食欲、缺乏安全感等等。在工作场所，经期综合征更是一个棘手的问题。你突然而生的古怪脾气，如同发出通告，“警惕！某人处于经期综合征期”，当然你可以对你的异常行为做一个解释，但是，对于某些妇女来说，并不见得是一件好事。女性杂志的调查揭示，有32%的妇女由于经期综合征离开工作岗位。
经期综合征在家里的表现也十分明显，如非理性、沮丧、攻击性强、注意力不集中、没有食欲、缺乏安全感等等。这些征兆都能导致奇怪的行为。有的妇女说，她们没有节制地彻夜狂欢；心不在焉地购买哈巴狗；逼迫男朋友夜里举着火把到花园除草；无故撕毁稿件等等。
在工作场所，经期综合征更是一个棘手的问题。你突然而生的古怪脾气，如同发出通告，“警惕！某人处于经期综合征期”，当然你可以对你的异常行为做一个解释，但是，对于某些妇女来说，并不见得是一件好事。如果是一位女牙科医生、女法官或是女手术医生，这种症候就使人太不放心了。女性杂志的调查揭示，有32%的妇女由于经期综合征离开工作岗位。
荷兰的药剂师及顺势疗法专家弗芮斯有许多关于控制经期综合征的意见和方法；避免酒精、咖啡因、酵母、动物脂肪、糖、香烟、补充维生素B6、镁，锻炼，不交叉双腿。弗芮斯建议，在月经前一天就开始穿红色衣服，以后每天换一种颜色，首先是天蓝，然后是紫罗兰，然后是绿色、黄色、橘黄、橘红色等等，让身上每个器官和腺体的作用和化学过程在异彩中得到转变。另外，还可对脚进行按摩，锻炼牙床骨，多吃点土豆或瓜籽之类。还可躺在地板上，想像地板是红色的，你自己沐浴在红色之中。所有这些都将消除综合征的折磨，而达到一种新的平衡。
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