【摘要】：人体美的基础是健康。皮肤的弹性取决于真皮层的弹力纤维和胶原纤维以及皮下组织中的脂肪。弹性良好的皮肤具有坚韧、柔软、有张力的特点，表明皮肤含水量充足，各种纤维功能正常，皮下脂肪丰富，血液循环良好，新陈代谢旺盛。保持皮肤的湿润是皮肤滋润有光泽的前提，对保持皮肤的营养，防止皮肤干燥、出现皱纹均有重要作用。这主要是由皮肤所含色素的量及分布决定。
人体美的基础是健康。健美的皮肤是生理功能、心理过程和社会适应等方面都处于健康状态的表现，尤其是面部皮肤的健美，更能给人留下美好的印象。虽然美的标准在不同的国家、不同的民族，甚至不同的地区、不同的历史时期和不同阶层的人都有所不同，但也有一些标准是共同的。
1．健康的皮肤 健康的皮肤红润光泽，柔软细腻，结实而富有弹性，不敏感、不油腻、不干燥、无痤疮等皮肤病。黄种人在正常的情况下，微红稍黄是健美的肤色。皮肤的光泽是生命活力，给人一种精神饱满、容光焕发，且自信的感觉。
2．弹性 有弹性的皮肤表面光滑、柔软、不皱缩、不粗糙。皮肤的弹性取决于真皮层的弹力纤维和胶原纤维以及皮下组织中的脂肪。弹性良好的皮肤具有坚韧、柔软、有张力的特点，表明皮肤含水量充足，各种纤维功能正常，皮下脂肪丰富，血液循环良好，新陈代谢旺盛。
3．湿润 皮肤的含水量，约占人体全部重量的1/4。细嫩、光滑、滋润的皮肤，是生命活力的体现。保持皮肤的湿润是皮肤滋润有光泽的前提，对保持皮肤的营养，防止皮肤干燥、出现皱纹均有重要作用。
4．色泽 皮肤的色泽随种族不同而异，有白、黄、棕、红、黑等不同颜色。这主要是由皮肤所含色素的量及分布决定。
5．清洁 皮肤表面应当没有污垢、污点、无异常凹凸不平，经常保持清洁状态。
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