1.气候对人的健康和情绪有不可忽视的影响 我们知道气候对某些疾病是有影响的，如关节炎、心脏病。气候也会使人心情烦躁。因此，人们应该掌握这些规律，发挥主观能动性，在气候变化、心情烦躁时注意克制，病人要注意防护。
2.湿度对人的影响 下雨天会使人情绪低落，当然，这种不好的情绪有些是因为社会因素。但研究表明，在湿气重的日子里，有较多的人会得抑郁症；阴天和下雨前的低气压会使学龄儿童坐立不安。
3.阳光对人的影响 阳光对情绪确有益处，尤其是在冬天。在阳光明媚的日子里人们会更乐于帮助别人，并遵守社会公共秩序。但夏季的暑天例外。
4.干燥的热风与情绪有关 在许多国家，如美国、瑞士和以色列，这种干热风会使精神失常现象增多，人们的办事效率会降低，反应迟钝并容易发怒。这是因为这种风减少了空气中的负离子，负离子对人体有益，可以改善人的脑功能，提高情绪；而正电子却有相反的作用。有些调查表明，暴雨前人们会异常活跃和兴奋。这又是跟空气中带电粒子变化有关。
5.大气压的影响 大气压的变化会引起许多健康问题。当大气压发生变化时，人体内的腔容积发生变化，气压下降会使窦发生毛病，产生窦炎和窦膨胀；气压升高对人关节有很大影响；气压降低还会使人焦躁不安。
6.极冷极热气候对心脏病病人的影响 极度的温度，尤其是非常寒冷的天气会使人的心血管系统负担过重。冬季里死于心脏病的人会比其他季节要多。因为气温非常低时，血液从皮肤流入体内，心脏要用力泵出血液以保持身体温暖。所以，寒冷的季节活动量加大会增加心脏的负担。心脏病病人另一死亡高峰是在夏天，暑热使心脏跳动加剧，排汗增加，血压升高。极冷和极热的气候会使人的免疫系统负担过重，从而削弱人体的抵抗力。
7.某些人对气候特别敏感 少数人对气候特别敏感，这些人对环境问题如噪声的污染也是敏感的。比较起来，老年人比年轻人对气候更为敏感，这是因为心血管系统变得衰弱。体胖的人在热天觉得很不舒适，体瘦的人对冷天反应敏感。在实验中，男人和女人对气候的反应几乎一样。
8.空调器和干燥器的影响 这些设备造成人造室内气候，使人避免极冷极热和极湿气候的影响，这是好的。但空调器吸收了空气中的负离子，这对大脑功能和情绪有不利的影响。空调器会产生大量的阳离子，在这样的空气中呆8个小时会引起头痛。以往认为室内发生的头痛是因为一氧化碳升高，但现在研究证明阳离子增多也是原因之一。在实验中，用离子发生器产生负离子可以提高办公人员的情绪。人们喜欢到山区去旅行的原因之一，是那儿的空气有大量的负离子。
9.气候对睡眠的影响 怕热的人在暑天是难以入睡的。睡眠研究实验发现，当气压高于或低于正常时，人们就感到困倦，其道理如何还待研究。
10.有些气候对身心健康是最理想的 气温在21℃上下，最好能有些微风和不太强的阳光。人体舒适度并不是气象要素，但它是用来表示人体对温度综合效应的反应。一般认为，温度在20～24℃和相对湿度在40%～60%是人体感觉最舒适的范围。实际上，人体对气象条件感觉舒适与否，除了温湿因子以外，还与风向、风速、日照等气象因素有关。
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