(一)疾病特点
糖尿病是一种常见的内分泌疾病,基本病理改变是由于胰岛素分泌绝对或相对不足,引起糖、脂肪、蛋白质和继发的水电解质代谢紊乱。典型症状为三多一少,即多饮、多尿、多食、体重减少。并发症有酮症酸中毒、感染、动脉粥样硬化、肾和视网膜等的微血管病变及神经病变等,其病因与遗传因素、自身免疫、病毒感染及过度肥胖等因素有关。
(二)调补原则
1.减少糖类(主粮)摄入量。通常限制每天的主粮稍低于病前的食量。可采取骤减或递减的方法。
2.主粮的选择可以淀粉类为主,如大米、玉米、小米等。
3.在减少糖类摄入量的同时,适当增加蛋白质和脂肪进量,有助于维持体力活动的需要。但太多动物脂肪会导致血管硬化。
4.增加副食品的摄入量。副食品可以黄豆、豆制品为主。常吃豆制品对糖尿病有一定疗效,又可减少脂肪堆积,防止血管硬化。
5.蔬菜的含糖量较低,而且富有无机盐、维生素、植物纤维,又可缓解因主粮减少而致的饥饿感,可以多食用。如西红柿、黄瓜,即可当蔬菜多食,又可以代水果生食。
6.提倡少食多餐,可使血糖稳定在某一阶段。
(三)调补配方
1.牛奶100毫升,生藕汁100毫升,煮沸,两餐之间温服。适用于糖尿病口渴多饮者。
2.南瓜150克,鲜山药100克,洗净切片,共煮汤,可代主食。适用于糖尿病饥饿感重者。
3.家鸽1只,宰杀,切成大片,加水适量,盐酒少许,炖汤食用。适用于糖尿病饮水无度者。
4.小麦淘洗净,适量,或煮粥,或做饭,空腹服。适用于糖尿病病人。
5.黄豆1碗,煮黄豆汤食用。适用于糖尿病各类型病人或主食控制,但须增加蛋白质摄入量者。
6.青橄榄3枚,西洋参9克,加清水少许,隔水炖后食。适用于糖尿病各类型者。
7.活鲫鱼1条,去肠杂。陈年绿茶6克,纱布包好塞入膛中。将鱼放入碗中,加油、盐、酒调料。清蒸食用。适用于糖尿病病人。
(四)调补禁忌
1.饮食控制的时候要注意饥饱适度,糖尿病病人食量并不是越少越好。经常处于饥饿状态,血糖反不易控制。
2.含糖食物及含糖饮料要严格控制。
3.酒、咸食及面易耗津化燥,不利于糖尿病阴亏燥热的纠正。故需禁忌酒、咸食及面。
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