（一）疾病特点
黄褐斑亦称肝斑，是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。本病临床表现为黄褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，常对称分布于颊部，呈蝴蝶形，亦可累及前额、眉弓、眼周、颧部、鼻背、鼻翼、上唇及下颌等颜面皮肤。斑片形状不一，或圆形，或条形，或蝴蝶形，边缘清楚，表面平滑，无鳞屑，一般无自觉症状及全身不适。有的妇女在月经前加重。本病的发生多与女性激素代谢失调有关，常见于月经不调、妊娠、长期口服避孕药及慢性肝病者，日光的暴晒、精神创伤等为常见的诱因。雌激素、黄体酮与日光照射均能促进黑色素的代谢而使表皮基底层黑色素细胞内所生黑色素量增多，促使皮肤颜色变黑。
（二）调补原则
1.本病和内分泌失调有关，因此宜补充足量的蛋白质，维持机体所需的足够营养，如瘦肉、鸡蛋、牛肉、河鱼、牛奶、豆浆等。
2.宜多食新鲜水果和蔬菜，如生梨、苹果、橘子、芒果，柠檬、葡萄等。
（三）调补配方
1.柠檬（新鲜）切成极薄片，浸入白糖缸中备用。用时每次取出2～3片用开水泡，饮柠檬汁。适用于黄褐斑色素渐有加深伴有胃酸少者.
2.桃仁15克，莲藕250克，洗净切成小块，加清水煮汤，以食盐少许调味，饮汤食莲藕。适用于伴月经来时不畅、闭经、痛经者。
3.淮山药30克，枸杞子10克，糯米50克，煮粥。适用于肺肾两虚、头痛、眩晕、神经衰弱者。
4.丹参15克，枸杞子20克，牡丹皮6克，鲫鱼1条，将药水煎取汁，再将鱼宰好去内脏，煮熟调味，常食。适用于伴痛经、血瘀、血热者。
5.桑叶10克，白芷12克，柴胡6克，薄荷10克，煎汤取汁，加鲜猪蹄500克，煮熟食。适用于皮肤干燥、肌肉萎缩、年长者。
6.菊花6克，枸杞子10克，五味子6克，牡丹皮6克，煎汤代茶。适用于各种黄褐斑病人。
（四）调补禁忌
1.忌食辛辣刺激性食物，如大蒜、葱姜、酱油、红醋、烟酒等。吸烟会使血中积聚尼古丁，血黏稠度增高和含氧量减少，从而使皮肤色素加深。
2.油炸、煎烤、炙熏及各种炒货会助火伤津，如烤鸡、烤鸭、烟熏鱼肉、花生等均应忌食。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
