（一）疾病特点
腰椎间盘突出症简称腰突症。外伤、退行性变、受风寒及炎症等原因均可造成腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织向椎管内突出，腰椎脊神经根受压而产生的一系列综合征。本病以腰腿痛为主症，咳嗽、打喷嚏时出现下肢小腿的后侧或外侧疼痛加剧，脊柱有不同程度的侧弯，腰部活动明显受限，直腿抬高试验阳性，并有不同程度的肌力减弱，皮肤感觉减退，脊椎旁有压痛，并可沿着坐骨神经向下肢放射痛。脊髓造影、CT、磁共振摄片可加以证实。
（二）调补原则
1.腰突症急性发作期疼痛较重，应以祛风利湿为主，可食用薏苡仁、赤小豆、绿豆、车前子、冬瓜等，而缓解期疼痛减轻，以麻木为主时，则用舒筋通络、活血益气的食品，如丝瓜、月季花、威灵仙、黄芪、当归、菱角、鳝鱼等。
2.平时应多食补益肝肾之食物，如芝麻、核桃仁、动物的肝脏和肾脏、补骨脂、菟丝子。
3.宜食含纤维素多的食物，如芹菜、竹笋、苹果、香蕉等蔬菜水果，保持大便的通畅。
（三）调补配方
1.桂枝10克，牛膝15克，威灵仙20克，续断15克，桃仁10克，海风藤20克，全蝎3克，制没药3克，制乳香3克，浸白酒2升，密封1周后饮服。适用于腰腿痛伴下肢放射痛。
2.豨莶草500克，桑枝1 000克，加水煎成150毫升，晚蚕沙90克炒后，盛入布袋。将药汁与药袋共置于上等白酒250毫升内，1周后饮用。适用于腰腿痛伴下肢麻木者。
3.鲤鱼1条（约500克），刮鳞洗净去内脏，煮20分钟，取出鱼加糯米50克，并加葱白、淡豆豉少量煮粥，喝粥食鱼，分2次服。适用于急性发作期腰腿痛较剧者。
4.当归9克，伸筋草20克，鲳鱼肉125克，煎煮，食鱼饮汤，连食1周。适用于下肢麻木为主的腰腿痛。
5.肉苁蓉10克，枸杞子10克，瘦羊肉150克，粳米100克，先将肉苁蓉、枸杞子煎汁，然后入羊肉和粳米同煮，待煮沸后再加适量盐、生姜、葱白煮稀粥。适用于老年腰突症或体弱患者。
（四）调补禁忌
1.忌烟、辛辣之品。
2.忌黏腻、滋阴生湿的食物。
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