【摘要】：应节制饮食，采用少量多餐制，切忌一次进食过多，否则易促进呕吐的发生、饮食以清淡、稀软为原则，并应易消化、富含营养，呕吐期可用稀粥、藕粉糊、面片汤、素馄饨、豆浆、牛奶等；恢复期，可用蛋汤、鸡汤、肝汤、红枣汤、菜肉馄饨等。呕吐急骤、暴吐不止者，须多饮淡盐水、盐茶水、米汤等，以补充水分，防止脱水。过甜的食物，如巧克力、各种蜜饯、蔗糖果糖、蜂蜜等，均有助湿生痰之弊，可诱发呕吐，故应尽量避免食用。
（1）应节制饮食，采用少量多餐制，切忌一次进食过多，否则易促进呕吐的发生、饮食以清淡、稀软为原则，并应易消化、富含营养，呕吐期可用稀粥、藕粉糊、面片汤、素馄饨、豆浆、牛奶等；恢复期，可用蛋汤、鸡汤、肝汤、红枣汤、菜肉馄饨等。呕吐急骤、暴吐不止者，须多饮淡盐水、盐茶水、米汤等，以补充水分，防止脱水。
（2）忌暴饮寒冷食物。暴饮寒冷食物，如冰淇淋、冰块、冰镇汽水、冰镇啤酒及饮料等，均可损伤脾胃之气，使中阳不振，不能腐熟水谷、不能生化气血，致运化失常、胃失和降，可引起或诱发呕吐。
（3）忌食特殊腥臭异味的食物。这些食物如带鱼、虾皮、海虾、海蟹、海蜇头、甲鱼等，腥味浓厚，容易引起患者恶心而诱发呕吐。臭腐乳、臭咸菜、明显带有土腥味或臭味的食品，都易诱发恶心呕吐，影响食欲，故忌食用。
（4）忌食油腻过甜的食物。如肥肉、油炸猪肉、牛肉、鹅肉、羊油、奶油蛋糕及油炸食物等，它们易积热生痰，可伤胃滞脾，使食停不化、胃气不降，从而上逆为呕吐。过甜的食物，如巧克力、各种蜜饯、蔗糖果糖、蜂蜜等，均有助湿生痰之弊，可诱发呕吐，故应尽量避免食用。
（5）忌食变质不洁食物。凡一切食物，尤其是蛋白质含量高的食物，如肉、鱼、鸡、蛋、蟹、螺等，一旦变质或被污染，大量细菌入侵繁殖，其毒素引起中毒，均可诱发呕吐，应绝对忌食。
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