养生家有言,“烂煮老雄鸭,功效比参蓍。”每100g鸭肉,含蛋白质16.5g,脂肪7.5g,供热能569.3千焦,还含维生素B1、B2及尼克酸等。中医认为,鸭肉味甘咸性微寒,归脾、胃、肺、肾经,具有滋阴补虚、利尿消肿等功用,适用于身体虚弱、乏力、食少便溏、骨蒸潮热等。《饮膳正要》载:“补内虚,消毒热,利水道。”《本草纲目》中记载,“可治水利小便、治虚劳热毒,胃肠久虚等。”也就是这些意思。治疗慢性胃炎的鸭肉疗方如下,供酌情选用。
(1)鸭子1只(杀白净重约1000g左右),公丁香、肉桂、草蔻、食盐各5g,生姜、葱各15g,冰糖、芝麻油各3g,卤汁适量。将丁香、肉桂、草蔻放入沙锅内,加水适量,煎沸后再煎熬约20min取汁,再加水以同法煎取二道药汁,两次收取药汁约200ml,待用。锅内加水适量,置于武火上,放入鸭子及葱姜,烧沸后撇去浮沫,改用文火并加入药汁,盖上盖,保持微沸煮约15min,捞出鸭子待用,不用鸭汤。将卤汁倒入锅内烧沸,放入鸭子,用文火卤熟捞出,揩净浮沫。锅内留下适量卤汁,加入冰糖、食盐调化,均匀抹在鸭子全身,然后再均匀地涂上一层香油即成。每周2~3剂,每日佐餐适当服用2次。功能温中和胃、补虚消食,适用于脾胃虚寒型慢性胃炎。
(2)老雄鸭1只(约重2000g),沙参、玉竹各40g,葱、姜、盐、味精各适量。老雄鸭杀白洗净,入沙锅,再放入沙参、玉竹、葱、姜及适量水,用武火煮沸,改用文火煲1h以上,以鸭烂熟为度,加盐及味精调味服用。每周2~3剂,每日2次,吃肉喝汤,适量服之。功能滋阴养胃、生津除烦,适用于胃阴不足型慢性胃炎等。
(3)老鸭1只,丁香9g,沉香5g,黄酒、葱、姜、酱油、白糖、味精各适量。鸭子杀白洗净,晾干,用黄酒、酱油、葱姜末拌匀,腌渍1h。丁香、沉香入锅,加盐,用小火炒香后,与其他调料一起塞入鸭肚内,上笼蒸2h即成。每周2~3剂,每日2次,适量服用。功能补虚理气、养胃散寒、降逆止呕,适用于脾胃虚寒型慢性胃炎。
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