【摘要】：目前还没有统一的标准。下面介绍美国哈佛大学测定心理老化的15个问题，可供参考。她叫黑兹尔·麦卡利恩，生于1921年，是加拿大最有名、任期最长的市长。2006年，她以85岁的高龄，获得多达91%选民的支持而轻松连任，这也是她第11次连任该市市长。
“心理老化”，不仅仅老年人有，青壮年也会发生。
1.心理老化的参考标准 什么叫心理老化？目前还没有统一的标准。下面介绍美国哈佛大学测定心理老化的15个问题，可供参考。
（1）近来健忘吗？
（2）遇紧急事紧张吗？
（3）喜欢谈过去事吗？
（4）你爱发牢骚吗？
（5）你对眼前发生的事漠不关心吗？
（6）你不想有新的建树吗？
（7）总感觉别人干扰你想独处吗？
（8）学习新事物感到困难吗？
（9）对繁琐事情感到敏感吗？
（10）你不愿和陌生人交往吗？
（11）你感到自己跟不上时代吗？
（12）你喜欢谈起当年的功劳吗？
（13）你是否逐渐收存不实用的物件？
（14）你时常为自己情感束缚住吗？
（15）你不能为理智制约吗？
上述问题中，你若超过了7个以上是肯定的答案，那么你就要随时留意是否心理真的老化了。
2.心理年轻的高龄市长 在加拿大第6大城市——米西索加市，有一位89岁的老太太是在任市长。她叫黑兹尔·麦卡利恩，生于1921年，是加拿大最有名、任期最长的市长。32年前（1978年卡利恩57岁时）就任米西索加市市长以来，一直担任这一职务至今。2006年，她以85岁的高龄，获得多达91%选民的支持而轻松连任，这也是她第11次连任该市市长。麦卡利恩说：“我不用拉选票，是因为我每天都在参加竞选，我把所有的精力都放在了我的工作上”。
人要做到“忘我”的境界：忘掉自己的年龄，忘掉自己的身份，忘掉自己的一切；全身心地投入，“忘我”地工作，进而“忘我”地生活。
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