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春季要防传染病

时间:2022-01-31 理论教育 版权反馈
【摘要】:加之人们脱减衣服不当,受风寒使机体抵抗力降低,容易被病菌、病毒等侵袭人体得病。春季传染病主要以呼吸道传染病为主,如流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、白喉、百日咳、猩红热、肺结核等。有资料统计表明,这些传染病的发病率,春季远远高于其他季节。春季还有一些消化道传染病,主要是病毒性肝炎、伤寒等。在呼吸道传染病流行期间要少去公共场所,防止被病菌传染。

春天是万物复苏、生机盎然的时节,也是传染病的多发季节。

早春时节气候仍然寒冷、干燥,直接影响呼吸道黏膜的防御功能。加之人们脱减衣服不当,受风寒使机体抵抗力降低,容易被病菌、病毒等侵袭人体得病。

春季传染病主要以呼吸道传染病为主,如流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、白喉、百日咳、猩红热、肺结核等。有资料统计表明,这些传染病的发病率,春季远远高于其他季节。春季还有一些消化道传染病,主要是病毒性肝炎、伤寒等。

传染病重在预防,预防措施有以下几点。

1.衣着有度,避免受凉 春天的天气变化无常,白天很温暖,夜晚很寒冷。今天也许还是春风和煦,明天可能就寒气袭人。在这气候多变的春天,要根据气温变化,随时增减衣服,防风寒,保温暖。要记住“春捂秋冻”“春不忙减衣”的古训。

2.保持居室空气新鲜 居室内保持清洁整齐。门窗要常开,使室内阳光充足,空气流通,把室内空气中可能存在的病菌驱除到室外。还要常晒被子,阳光中的紫外线有杀菌作用。

3.加强体育锻炼,提高身体素质 一年之计在于春。春季也是开展体育活动的黄金季节。要经常参加一些力所能及的体育锻炼,如打拳、做操、散步、慢跑,以增强体质,提高机体的抗病能力。

4.少去公共场所 呼吸道传染病都是通过患者、带菌者说话、咳嗽、打喷嚏等活动,产生飞沫而传播。在呼吸道传染病流行期间要少去公共场所,防止被病菌传染。

5.合理调节饮食 饮食方面多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质类食物,如蛋类、牛奶、豆制品、菇类及新鲜蔬菜、水果等,以增强体质,预防疾病。

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