为什么退休后会容易「角色混淆」

小案例

王伯伯最近陷入“四面楚歌”的境地，退休后离开了原来的“官位”，从前热闹的家门变得冷清了，单位中叱咤风云，回家后却没人听自己的。这种突然的变化让他很不舒服，家里人对他事事颐指气使的架势也是一肚子的怨气。

显然，王伯伯产生了“角色混淆”。社会心理学告诉我们，人在生活中要承担很多社会角色。在家庭中，是父母，是子女，是兄弟姐妹；在社会上，是朋友，是熟人；在工作上，是上司，是同事，是下属。王伯伯没有意识到他所处的生活舞台——社会环境已经变了，在家里还扮演着“领导”的社会角色，他的行为因此表现得不符合社会预期，麻烦与冲突也随之而来。

这种个人不合时空条件和情景、氛围，在选择角色行为上的混乱和错位，心理学上称之为“角色混淆”。退休后，生活环境、人际交往都会相应改变，在不同环境、不同角色之间的交往原则存在差异，工作中讲究公平，家庭朋友之间可能更强调需求。产生“角色混淆”是很正常的，关键是如何处理好工作中的“前辈”角色与家庭中的“长辈”角色呢？

首先，要有角色转换意识。人们在社会生活中的身份是不断变化的，应当随着环境和场所的变化，不断地调节角色和角色行为。

其次，学会换位思考。在考虑和处理问题时，尽量站在对方的立场上，将心比心地思考，多一分宽容与谅解，许多因为角色的差异而导致的矛盾便会迎刃而解。

最后，不同的角色都有不同的权利与义务，老年人可以提前做好退休计划和心理准备。一些研究表明，退休前曾做过妥善计划的老年人离退休之后的生活适应较好。一般的老年人在退休后6个月，即能适应新的生活方式。在转换角色后，应当对不同的角色承担相应的权利和义务，更健康、积极地生活。

小贴士

名人也会“角色混淆”

一次，英国女王维多利亚和丈夫发生了激烈的争吵。丈夫阿尔伯特亲王怒气冲冲地离开卧室，奔向书房，“砰”的一声，重重地关上房门。女王来到房门前，大声呵斥：“开门！”丈夫问：“你是谁？”女王气势汹汹地回答：“我是英国女王。”屋子里没有任何反应。女王又敲门，声音柔和了一些，说道：“我是维多利亚。”里面仍然悄然无声。最终，女王以极其柔和的声音轻轻地说：“亲爱的，开门，我是你的妻子。”话音刚落，房门打开了。

因此，为了使日常的人际关系更为融洽、和谐，我们应当扮演好自己的社会角色。我们若能成功地扮演好各种角色，既满足了个人的需求，也迎合了社会的需要；反之，那些不能胜任各种角色的人，容易发生社会角色冲突，给自己的生活带来困扰。