为什么老年人应该对小事常糊涂

年轻夫妻在一起生活，多半是一种身体和心理的接触，而老年夫妻走在一起，就真的是相依相靠。老年夫妻相携在夕阳下，互相依扶着，给人的感觉就是谁也离不开谁，不禁使人想到“最浪漫的事就是和你一起慢慢变老”。人越是岁数大，就越需要伴侣在生活上相互照顾，在心灵中互相慰藉。几十年患难与共、风雨同舟，经历了岁月的考验留下的宝贵婚姻最值得好好珍惜。

老年夫妻朝夕相处难免会有摩擦，对于那些日常生活中的小事情、小摩擦，比如买什么牌子的酱油、饭是否烧得太软、菜是否太咸了，等等，尽可能糊涂些，不必斤斤计较、非要和老伴争个高低。《爱情的奥妙》一书中写道：“为了你的老伴安度晚年，为了延长你老伴的生命，为了你们能够走完最后一段爱情之路，您就要装聋扮傻。这就是晚年之爱的需要，是夫妻晚年阶段和平共处的法则。”这是有道理的，实际上就是说在老年夫妻关系中，老年夫妻双方都要有一种气度和胸怀。“愿得一人心，白首不相离。”老年夫妻只要加强感情交流，相互关心，相互尊重，就会情深意重，白头偕老。

小贴士

快乐长寿老人经验总结

下面是一些快乐的长寿老人的经验总结，也许会给老年朋友一些有益的启发。

“一个中心”——以健康为中心。老年人的一切活动，都要围绕这个目的进行。老年人只有坚持身心健康，做到老而不衰、精神焕发，才有良好的心态，才能获得充实愉快，延年益寿。

“两个基本点”——潇洒一点，糊涂一点。这是永葆平和心境的要诀。不管遇到什么不如意的事，都要尽量乐观豁达，善于解脱，潇洒面对。在日常生活中，家人亲友交往时更要乐得“糊涂”，不必事事较真，徒增不和或烦恼而损害健康、失去快乐。

“三个忘记”——忘记年龄，忘记疾病，忘记怨恨。不要老是把“老了”、“病了”记在心里，挂在嘴上，老气横秋，忧心忡忡，那样对健康很不利。“叹老老得快，疑病病自生”是有一定科学依据的。有些老年人，历尽坎坷，对曾经伤害过自己的人积怨甚深，耿耿于怀，这都不利于良好性格的形成。

“四个有”——有个老窝（房子），有点老底（积蓄），有个老伴儿，有群老友。有了这“四有”，不仅可优化老年人的性格，更有助于老年人的健康长寿。房子和积蓄是安度晚年的物质条件，老伴儿是同甘共苦的生活伴侣。夫妻之间相亲相爱、互相关心、理解和扶携，对双方健康长寿的作用是任何别的关怀都不能替代的，一定要加倍珍惜和维护。老友贵相知，常有聚，对活跃思想、愉快身心大有裨益。

“五个要”——要笑、要动、要俏、要唠、要掉。这都是强健身心的方法。笑是笑口常开心常乐；动是坚持适当的运动锻炼；俏是美化自己和生活；唠是谈心交流不憋闷；掉是指不论从什么岗位上退下来，功名利禄皆成过去，都要以普通老年人的正常心对待一切，既不背往日辉煌的包袱，也不因今日“门庭冷落”而寂寥，保持心理平衡，练就良好性格。