文/慕全干
练八卦走转是一件很惬意的事情。两眼凝视前方，精神就提得起，头脑里面很清净，感觉全身内外相通如一整体。没有走的意识，人像一个气球沿着固定的轨道前行，走转的圆自然而然，走大大不了，走小小不了，慢慢圆圈也没有了，时间概念也没有了，人未走却在行，个中景致美不胜收。
2007年8月22日，是我们山东荣成健身爱好者难忘的日子。蓝晟老师在威海给大庆电力集团讲学，停留短短27个小时，抽空到荣成讲授健康成功学、太极文化及八卦走转。
蓝晟老师介绍完八卦走转之后，我们荣成市有40多人开始学练八卦走转。在短短1个月时间，有些人已经走出效果了：
周志勇，男，77岁，走转后全身轻松，以前练功胸闷憋气的症状完全消失；
王凤英，女，71岁，以前头晕睡眠不好，走转1个月基本好了；
张华兰，女，67岁，走转治好了晕车和手发胀的毛病；
曲光廷，男，68岁，老伴江德水，70岁，走转使步伐稳当，脚下扎根；
卢玉峰，男，76岁，每天走转两小时蹲起90个，右腿痛好了；
张夕芹，女，67岁，原有妇科病，不能坐凉地不能吃凉食，走转1个月都好了；
张华珍，女，68岁，走转自感身体很爽；
王玉喜，男，68岁，脚后跟的老皮退去一层。
有了这些成绩，大家的信心更足了，不足之处也有，就是年轻人还很少有人练八卦走转。据蓝晟老师介绍，年轻人练八卦走转，可有效预防亚健康。
来源于中华内家拳程式八卦掌基本功之一的八卦走转，在90多岁依然身体健康的铁恩方先生传授下，由蓝晟老师传承——在流传了260多年之后，终于开始为普通大众服务了。本人还有很多体会和心得，想写出来却难以表达，就以自勉的顺口溜，来表达一下我对内功太极拳及八卦走转的认识吧：
神宁体松舒，意动气环注；
阴阳孕化忽，无极定慧悟。
心阔宇宙顾，一生勤持度；
终果无须数，尽享康乐福。
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