脱水与心脑血管疾病

在脱水状态下，身体所有器官的细胞都会出现问题，只是有些细胞的受损程度更大，身体不得不动用紧急供水系统，去满足那些更重要的活性细胞。心脏无法避开因脱水导致的各种问题，它的功能会逐渐丧失，并显示出心力衰竭的迹象。

心脏出现问题，最初只是在某根较小的动脉血管出现痉挛，人体就感觉到疼痛。如果此时及时为身体补充水液，痉挛现象就会减弱，动脉血管的阻塞也会被化解。也就是说，心脏病发作的早期，水的治疗效果强过其他任何药物。

脱水也会引发脑中风。现在中风的病患，其中一大部分是因为不注意生活细节，尤其是老年人喝水量太少，以致血液浓度过高所引起的。尤其是夏季，天气炎热，出汗多，水分会大量流失，如果老年人不能及时补充水分，就很容易导致体内缺水。而人体一旦缺水，血液总量就会减少，变得黏稠、流动不畅，这样不仅会引起血压升高，还会导致血流变慢，容易形成微小血栓。微小血栓堵塞脑血管，就极易引起“缺血性脑中风”。当然中风的原因有很多，如脑部血管栓塞、血管硬化、糖尿病或高血压引起病变。

注意啦！

脱水造成血液黏稠度升高，血液循环阻塞，极易引发心脑血管疾病。

但有关专家认为，摄取的水分不足，可将意外的发生机会提高三成之多，因此建议每天总体摄水量在2500毫升左右，可以有效避免悲剧的发生。

心血管内科有一个医学实验证明了水的能量。在实验中，实验者对大脑动脉出现阻塞的动物进行静脉水分注射。一段时间后，实验者惊喜地发现：“坏死”区域的范围迅速减少，大脑缺氧或缺血的区域也得到康复。

也就是说，即使大脑的一条主动脉出现阻塞，水也有助于周围的毛细血管迅速扩张，防止血液凝块继续增大。同样，如果出现的神经问题是血管痉挛现象引起的，水也能够减缓动脉血管的收缩。

通过这个实验，我们得到一个结论：让那些患痉挛、中风或麻痹症的人喝水、多喝水——如果有可能，尽量在他们的血管形成凝块或者某些神经症状出现之前做到这一点，就能得以缓解。

另外，脑部脱水还会引起多种疾病，常见的有脑血管阻塞或破裂，即脑中风。但它并不是单一的疾病，而是脑梗死、脑出血、蛛膜下腔出血等使脑血管产生障碍的各种疾病的总称。而这些病的背景都是动脉硬化，再加上精神过度紧张、饮酒、过度疲劳，身体已到了最危睑的时候，一触即发就会造成出血的结果。

所以，水虽然不是药，却也是无所不在的天然药物，有助于防治一些严重的流行疾病。心脑血管疾病并不可怕，说到底就是血液的某根动脉出现了堵塞，用水疏通就好了。对于比较严重的病情，我们自然要借助医学手段，但不花钱又简单有效的喝水法，完全可以作为辅助疗法，而且没有任何副作用，何乐而不为之呢？

水博士提醒

中老年人要养成定时喝水的习惯

人体的水分随着年龄的增长而消减，老年人比年轻人更容易脱水，这也是老年人容易出现贫血、血凝、心脑血管阻塞的重要原因，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。所以，老年人应该平时养成定时喝水的习惯，千万不要等到口渴时再去喝水，此时已造成程度不同的“脱水”了。