全方位保健

对于保健对象的全方位保健,就是对他们的衣、食、住、行,进行全面的观察和保健。在观察技巧上要做到注重保健对象的生活习惯、身心保健;在保健方法上要因人而异、区别对待;在防护措施上要注意保健对象的行为安全,还要注意保健工作的细节部分,切实增强医学保健的效果。

(一)注重身心健康

关于健康的积极意义,哲学界和医学界有以下几种说法:

1.伦理层面 许多人对于危害人类健康而医学又不能彻底治愈的疾病,抱着宁愿在一个短时间内有一个高质量的生命,而不愿意无意义、低质量地延长生命。健康质量的评价,可以帮助人们判断不同治疗方案的效果,提高健康水平,节约卫生资源,为法律、伦理和道德提供有力的依据。

2.认识方面 很早就有人提出医学是提高人群健康质量的重要手段,并设计了一些指标来测量与生存质量有关的病人健康情况,如评价患致命性疾病的治疗效果、强调生存期的作用等,就是想正确认识人类健康的含义。

3.技术层面 健康质量的评价作为一种医学评价技术,在新时代被赋予了新的含义。因为疾病谱发生了变化,慢性疾病与肿瘤已经成为危害人类健康的主要疾病,人们不仅关心疾病能否治愈,生存期多长,更关心到底活得怎样。因此,人们对康复技术和卫生防疫更加关注,对医学技术提出了更高的要求。

4.政策方面 健康质量评价的研究,已经在世界范围内受到普遍重视,在方法学上得到了完善和推广。我国政府也极为重视,提出:“在人民健康状况、营养水平、平均寿命、成人识字水平等生活质量的主要方面,已经接近、达到中等收入国家的平均水平。近期的目标是提高肿瘤病人的生存率,改善生存质量。”

这就意味着,今后保健医学临床研究的重点必须从疾病本身转移到病人受益上来,使健康质量的研究不断深入,让更多的病人不断提高生存质量和生命质量。

(二)注重因人而异

1.自己的特点 保健对象的保健工作,关键是要让他们有自己的明确保健需求和生活特点,才能见效。在快节奏的现代生活中,健康问题越来越受到重视。日理万机的领导是如何保持充沛的精力与健康的呢?实际上世界各国的领导不仅治理国家有方,管理自己的健康也很有办法。有的喜欢散步、慢跑、骑自行车,有的酷爱柔道、滑雪、打篮球等。

2.适宜的措施 对于医学的保健,要针对不同的人员、不同的风俗、不同的习惯、不同的爱好,采取保健对象认可的相应措施,确保医疗保健的效果。如保健对象喜欢在白天工作或夜晚工作,就是一个非常有个性的习惯,保健措施就要适应这个习惯的要求。

(三)注重动作安全

在医学的保健中,要注重保健对象自己做各种动作时的安全范围。不论体育锻炼,还是外出视察、考察,保健对象都要进行强度较大的活动,保健人员就要告诉他们,根据自己的身体情况,哪些可以做,哪些不能做。因为相互沟通后,医学保健的工作就容易做了,效果也比较明显。

(四)注重保健细节

医学保健的秘诀,就是要谨慎为主、不容失误,对于细节要特别关注。如保健对象体格检查的所有指标的情况,有细微变化的指标、新出现的异常指标、用药的细节、用餐的细节、症状体征的细小变化、重要的阴性指标情况,还有日常大小便的情况、体重的改变,以及心理的变化等。要善于从一些细枝末节中发现蛛丝马迹,把问题消灭在萌芽状态,维护他们身体的健康、长寿。