空气负离子对人体的生理作用

（一） 清除多余的氧自由基，延缓衰老

这是空气负离子起到最主要作用，空气中含有70%氮气（N2）还有21%氧（O2），其中还有2%氧原子（O），这氧原子又称为氧自由基，它具有很强的氧化能力，人的一生一世都在和氧自由基在斗争中直到人逐渐衰老，抗氧化能力衰减了，这种活性氧逐渐占了上风，氧化了我们各脏器、器官，使之像铁在空气中被氧化一样，造成严重破坏，直到死亡，才停止这种斗争。

这种氧的自由基是什么呢？这种氧的自由基又称活性氧，为不成对的电子的分子或原子团，这种氧自由基占人体内自由基总量的95%以上。

正常情况下，一定量的自由基对人体是有好处的，如细菌侵入人体时，白细胞内的酶就会产生超氧自由基，以杀死细菌。

人体自由基过剩，会对人体产生危害，但人体有自动保护机制，可以清除过剩的自由基，以免对人体造成损害，如各种酶中的超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化氢酶（CAT）和谷胱甘肽氧化酶（GPX），均可以帮助清除自由基。

人一旦有病，如患了心脑血管病和老年人，其防御自由基的能力下降，如年龄超过60岁以后，SOD的活力明显下降，抗自由基能力下降，这时过多的氧自由基就会对人体组织的产生氧化作用，从而破坏了组织，它对人组织细胞的破坏包括以下几个方面。

1．破坏细胞膜：人体细胞膜都是磷脂双分子层为骨架，这时自由基对细胞膜的氧化作用，产生脂质过氧化，使细胞膜的结构破坏，细胞产生自溶，细胞内液就会渗出，从而导致细胞死亡。

2．破坏蛋白质，使蛋白质变性，酶蛋白失去活性，从而导致细胞死亡。

3．损害核酸（由DNA和RNA组成），使DNA复制发生突变，细胞分裂异常，导致癌变或子代畸形。

活性氧是损害血管与组织的一个可怕的原因，血管中的胆固醇会因活性氧而变成过氧化脂质，使血管弹性减弱，血管内皮损伤，造成动脉硬化加重。

大量资料表明过量的活性氧是万病之源，如炎症、肿瘤、血液病、糖尿病、脑卒中、白内障、冠心病、高血压、动脉粥样硬化，老年痴呆、震颤性麻痹均和活性氧有关。

Krueger学者指出：空气负离子能显著增加SOD活化，可以帮助清理过剩的氧自由基，从而达到净化机体，清除体内毒物。

负离子可以抑制活性氧，负离子本质是电子。因此，给予生物体负离子，使生物体内充满电子，并且替代生物体的脂类或蛋白质的电子或蛋白质的电子，使多余的活性氧被中和而不损伤生物体的细胞，能够抑制疾病的发生。

这是由于体内多余的活性氧和空气负离子之间发生了氧化还原反应，可将生命体内过剩的活性氧进行还原，从而可以抑制氧化。

负离子粒径小，能通过血脑屏障，改善脑功能，负离子被人体蛋白质吸收后，增加它的功能，如免疫球蛋白增多，活化了免疫的功能。

负离子的吸入，使人体更容易吸收维生素、氨基酸、矿物质等物质，这些成分能使分解，消除活性氧的SOD活性增加，从而起到清除自由基的作用。

（二） 双向调节免疫功能

负离子可以加强单核吞噬细胞系统的功能，使血中的抗体含量增加，提高机体的非特异免疫功能。它可以激活NK细胞（自然杀伤细胞），从而提高人体的防病治病能力。

负离子既能使氧自由基无毒化，也能使酸性的生物体组织和血液由酸性变为弱碱性，提高机体的解毒能力，改变了机体的反应性，活化了网状内皮系统的功能，增强了机体的抗病能力，使激素分泌正常比，增强人体免疫力。

负离子还具有脱敏作用：可以抑制过敏炎症而产生白细胞三烯，故可以用之治疗过敏性鼻炎，支气管哮喘等。

另外，空气中的负离子可以将污染空气中的抗原除掉，使自主神经中的副交感神经占优势，促进乙酰胆碱的分泌，这样利用自身激素就能抑制过敏反应。

有人实验给过敏性休克的动物吸入空气负离子，发现与对照组比较，能减轻病情和缩短疗程。

（三） 净化血液

吸入负离子可以降低血黏稠度，降低血脂和血液pH倾向性弱碱性。

1．降低血黏稠度　红细胞在体内从肺里携带氧气和营养物质，送到各组织细胞内，又把各细胞排出的废物和二氧化碳，通过肺、肾等排出体外，红细胞在血管内自由流动。主要由于红细胞表面有一层称为唾液酸的负电荷所覆盖着，也就是说红细胞表面有数不清的电子，使红细胞之间相互排斥，不会粘在一起，使血液流动畅通无阻，一旦血液中出现大量物质，如乳酸、硫酸、硝酸、活性氧、自由基，还有免疫异常产生的不必要的蛋白质和环境污染物质氮氧化物、硫氧化物等均进入血中，红细胞表面的负电荷就会变成正电荷，这样，红细胞就会粘在一起，而且氧化红细胞，使之受损，从而影响功能。

负离子通过肺吸入到血液中，使血液中的有害物质得以分解，排出体外。实验证明：给实验者以负离子时，发现红细胞表面的负电荷增多。蓝色色素（带有正电荷）的物质，会被细胞表面的负电荷吸附贴到红细胞表面。如果红细胞表面的蓝色色素越多，表示红细胞表面的负电荷越多。测试前，100万个红细胞中有117.8ng的蓝色素附着，给予15min的负离子吸入后，则增至126ng，证明红细胞表面的负电荷增加，被验者试前是-49.9mV，给予负离子后，则变为-57.2mV，更倾向于负性。

由于负离子可以使血液倾向于弱碱性，从有抑制活性氧，抑制细胞被氧化，同时也中和了体内疲劳物质（如乳酸）的堆积，从而使血液黏稠度下降。

负离子还可以作用于脑边缘系统；使脑内血清素浓度下降，也有利于血液黏稠度下降。

2．使血脂下降　可以抑制血清胆固醇，活化了血中的巨噬细胞，防止脂质沉积在血管壁上，因而可以防止动脉硬化。

3．使血液倾向于弱碱性　在弱碱性环境中，血液中各种细胞的活力均明显增加，从而抑制了活性氧对红细胞的氧化，如用负离子治疗15min，可以使电子浓度增加30%以上，降低了血液中的氢离子浓度，使pH上升。

从以上结果看，血黏度下降，血脂下降，血液呈弱碱性，使净化了血液，使血流通畅，血流速度增加，这对防治心脑血管病等有很大的帮助。

（四） 促进细胞活化

人体有60M个细胞不眠不休地活动，所以细胞的健康也关系到人体健康，关系到人寿命的长短。其中有两个重要因素和细胞的健康有密切关系：其一是细胞有正常的防御系统，其二是保持细胞内外的离子平衡。要做到这两点，则分别与人的自主神经、免疫系统和内分泌系统密切相关。这三个系统构成人的“生命的金三角”。

如何保持细胞的健康，其根本的方法就是防止氧化，就是防止多余的活性氧对细胞的破坏，从而导致细胞的衰弱，导致身体衰弱、老化，产生疾病。

负离子进入人体以后，使血液中的钠和钙离子浓度增加，使大气污染等正离子增加而酸化的血液变成弱碱性，再加上负离子可使水分子团缩小，水很容易被吸收到细胞内，细胞内有丰富的水，能够顺畅地进行化学反应，使细胞新陈代谢旺盛，细胞内外的水分和电解质移动顺畅，由于细胞的生物膜其通透性好。血液中的负离子可以加速将氧气和营养物质运送到各组织的细胞内。

由于负离子出色的作用，使衰弱的细胞能够充分地吸收营养成分和氧气，使代谢产物、致痛物质、毒性物质排出体外，再次成为活跃的细胞。目前认为：即使用最昂贵的药物或最新的医疗技术也无法使衰弱细胞的活化，细胞不活化，则无法根治疾病。

只有活化细胞才能将人体各系统发挥最大的作用，使免疫功能加强，内分泌系统，促进激素的分泌，神经系统使神经末梢更多地分泌激素，从中枢神经系统向末梢神经系统传达运动和疼痛信号更加通畅进行。

（五） 调节自主神经系统

负离子可以影响自主神经，使副交感神经占优势地位，促进乙酰胆碱的分泌，使人充满活力。

正离子会增加交感神经张力，增加精神压力，不安和紧张会导致腹泻、腹痛、便秘等症状，或是大脑通过迷走神经造成肠道的高度紧张，引起肠内异常运动。

负离子作用部位在丘脑下部（是自主神经的中心部位），它的作用是调节自主神经系统，使自主神经功能旺盛，这样才能使脏器及各组织功能活跃，对疾病的改善和预防有很大好处。

负离子还可以把脑内的“幸福激素”——β内啡肽活化，这种β内啡肽能提高记忆力和集中力，还具有镇静、镇痛的作用，关键它还可以强化免疫力。此外，负离子能够使脑电中的α2波占优势，α2波具有强化自主神经的作用，使副交感神经占优势。

（六） 激活体内各种酶系统

如过氧化氢酶、细胞色素氧化酶、琥珀酸氧化酶、脂酶、胰蛋白酶、碳酸酐酶等。负离子可以加强氧化还原反应和新陈代谢。如可以让尿素变成脲酶，变为氨。