【摘要】：刷牙是用药物牙膏或普通牙膏刷牙，以洁口固齿、防治疾病的一种方法。牙齿的健康，有助于保持良好的食欲和消化功能，后天之本得固，气血生化有源，则可保证整个机体健康。刷牙后温开水漱口。本方法主要用于防治口腔、牙齿疾病，多用于牙周炎、牙龈炎、牙齿过敏症等；亦可作为健身保健措施的一种，对冠心病的防治有辅助作用。
刷牙是用药物牙膏或普通牙膏刷牙，以洁口固齿、防治疾病的一种方法。牙齿具有切割、撕裂、磨碎食物的功能，是消化食物的第一道程序。健美的牙齿，对人的容貌和健康起着重要作用。中医理论认为，齿与脏腑经络的功能有着密切联系。齿为骨之余，而肾主骨生髓，牙齿由肾中精气所充养；手、足阳明经、手少阳之经筋以及督脉都循行于牙齿，因此，牙齿与肠、胃、三焦亦关系密切。
正确掌握刷牙方法，使用保健牙刷、保健牙膏，可以清洁口腔、消炎杀菌、固齿防蛀，促进牙龈、牙槽、牙髓的血液循环，防止牙齿过早萎缩。牙齿的健康，有助于保持良好的食欲和消化功能，后天之本得固，气血生化有源，则可保证整个机体健康。通过刷牙，还可直接起到固肾、清胃、健脾、清肠的作用。
刷牙防治冠心病的具体操作方法如下。
（1）选择合适的牙膏、牙刷，药物研末备用。
（2）温开水漱口，并将牙膏和药物挤放在牙刷上。
（3）刷牙时，应顺牙缝上下刷动。刷上牙时，牙刷顺牙缝向下转动；刷下牙时，牙刷顺牙缝向上转动，使上下内外、牙齿四周都能刷到。刷牙后温开水漱口。
（4）每日早晚各1次，也可根据病情每天刷牙3～4次。
本方法主要用于防治口腔、牙齿疾病，多用于牙周炎、牙龈炎、牙齿过敏症等；亦可作为健身保健措施的一种，对冠心病的防治有辅助作用。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
