茶叶中含有茶碱和鞣质，不仅有兴奋神经、利尿、清暑等功能，更重要的是它还能有效地调整脂代谢紊乱，有去脂去腻、消食减肥的功效；所含儿茶素、茶多酚、维生素C及维生素P，有增加血管弹性、防止脂质沉积的作用。在各类茶叶中，以云南普洱茶降脂效果最佳，高脂血症患者饮用普洱茶2个月使血脂下降了22%。临床研究表明，不论是饮用含茶叶的药茶，还是不含茶叶的降脂药茶，均具有良好的调节血脂作用。
（1）绞股蓝山楂茶：绞股蓝15克，生山楂30克。将绞股蓝、生山楂分别拣杂、洗净，切碎后同入砂锅，加水煎煮30分钟，过滤，去渣取汁即成。代茶，频频饮用，当日吃完。具有益气补脾，消食导滞，活血降脂的功效，适用于各种类型的高脂血症。
（2）绞股蓝决明槐花饮：绞股蓝15克，决明子30克，槐花10克。将绞股蓝、决明子、槐花分别拣杂，绞股蓝切碎、决明子敲碎，与槐花同入砂锅，加水煎煮30分钟，过滤，去渣取汁，加入少许蜂蜜，拌匀即成。早晚2次分服。具有益气补脾，清肝降浊，化痰降脂的功效，适用于各种类型的高脂血症。
（3）螺旋藻橘皮茶：钝顶螺旋藻5克，鲜橘皮10克。将钝顶螺旋藻拣杂，晒干，备用。再将鲜橘皮外皮用清水反复洗净，切成细丝，与螺旋藻同入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟，即可饮用。代茶，频频饮用，一般可连续冲泡3～5次，当日吃完。具有降低血脂，健脾燥湿的功效，适用于各种类型的高脂血症。
（4）三七绿茶：三七3克，绿茶3克。将三七洗净，晒干或烘干，切成饮片或研末，与绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。当茶，频频饮服，一般可连续冲泡3～5次，当日吃完。当饮茶至最后，三七饮片还可噙入口中嚼服。具有化瘀活血、理气降脂的功效，适用于各种类型的高脂血症，对中老年气血瘀滞、湿热内蕴型高脂血症患者尤为适宜。
（5）大黄蜂蜜茶：制大黄2克，蜂蜜20克。将制大黄洗净，晒干或烘干，研成极细末，备用。冲茶饮，每日2次，每次取1克，倒入大杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟，加入10克蜂蜜，拌和均匀，即可频频饮用。当日吃完。具有清热泻火，止血活血，祛瘀降脂的功效，适用于各种类型的高脂血症，对中老年湿热内蕴、气血瘀滞型高脂血症尤为适宜。
（6）红花山楂茶：红花（干品）2克，鲜山楂30克。将红花拣杂、洗净后，晒干或烘干，放入绵纸袋中，封口挂线，备用。再将山楂除去果柄，洗净，切成片，与红花同放入大杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。代茶，频频饮用，一般可连续冲泡3～5次，当日服完，山楂片也可一道嚼食咽下。具有消食导滞，祛瘀降脂的功效，适用于各种类型的高脂血症。
（7）红花丹参茶：红花5克，丹参15克。将红花拣杂、洗净，盛入碗中，备用。再将丹参洗净，切成薄片，与红花同入砂锅，加水浓煎2次，每次30分钟，用洁净纱布过滤，合并2次滤汁，去渣后回入锅中，浓缩至300毫升，调入红糖，拌和均匀即成。早晚2次分服。具有养血和血，活血降脂的功效，适用于各种类型的高脂血症。
（8）蒲黄山楂降脂茶：蒲黄10克，山楂30克。将山楂拣杂、洗净后，切成片，晒干或烘干，一分为二，分装入两个绵纸袋中，每袋再各加蒲黄5克，封口挂线，备用。冲泡代茶服，每日2次，每次1袋，放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后即可频频饮用，一般每袋可连续冲泡3～5次，当日吃完。具有消食导滞，活血化瘀，降血脂的功效，适用于各种类型的高脂血症，对中老年气血瘀滞、湿热内蕴型高脂血症尤为适宜。
（9）丹参山楂茶：丹参15克，山楂15克。将丹参、山楂拣杂、洗净、晒干或烘干，研成粗末，充分混匀后，一分为二，装入绵纸袋中，封口挂线，备用。冲茶饮，每日2次，每次取1袋，放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟，即可频频饮用，一般每袋可连续冲泡3～5次。具有补益肝肾，活血化瘀，降血脂的功效，适用于各种类型的高脂血症，对中老年湿热内蕴、气血瘀滞型高脂血症患者尤为适宜。
（10）姜黄陈皮茶：姜黄10克，陈皮10克，绿茶5克。将姜黄、陈皮拣杂、洗净、晒干或烘干，姜黄切成饮片，陈皮切碎，与绿茶共研为粗末，一分为二，装入绵纸袋中，封口挂线，备用。冲茶饮，每日2次，每次取1袋。放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟，即可频频饮用，一般每袋可连续冲泡3～5次。具有消食导滞，活血行气，散瘀降脂的功效，适用于各种类型的高脂血症，对脾虚湿盛、气血瘀滞型的中老年高脂血症患者尤为适宜。
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