打呼噜有哪些危害

打呼噜对人体各个器官都有危害。由于患者睡觉时频繁出现呼吸暂停，直接导致人体缺氧，机体得不到充足的氧气，很难进入熟睡状态，正常的休息无法得到保证。由于机体长时间缺氧，血氧饱和度下降，二氧化碳在体内大量蓄积，可导致严重的低氧血症和高碳酸血症，长此以往，会对人体各个生理系统产生不同程度的危害，严重时甚至会危及生命。

1．对心血管系统的危害

夜间睡觉时频繁打呼噜，机体出现低氧，动脉血氧饱和度下降，造成肺循环和体循环的动脉压升高，心律失常，心排血量降低，这些症状逐渐转变为持续性、永久性的，最终导致心律失常（心动过缓、室性心律失常等）、心肌缺血、肺源性心脏病、心绞痛、心力衰竭，甚至夜间猝死等疾病的发生。有媒体报道，前几年去世的我国某著名小品演员和某相声演员，就是因严重打呼噜而突发心脏病导致死亡。

2．对脑血管的危害

打呼噜者夜间反复呼吸暂停、低氧，使血小板聚集增强，血液黏稠度增高，血流缓慢，动脉硬化，易形成脑缺血、脑出血。目前医学界已将打呼噜作为脑血管病的独立危险因素，打呼噜者患脑血管病的概率为非打呼噜者的2倍；打呼噜也是中风的独立危险因素，中枢性打呼噜在中风病人中检出率约7%。中、重度打呼噜的老年中风者在接受基础疾病治疗的同时，采用家用无创呼吸治疗，可以降低心脑血管事件风险，从而改善预后。

3．对脑神经系统的危害

打呼噜的老年患者中约96%有不同程度的痴呆，明显高于非打呼噜患者（42%），且痴呆程度与呼吸暂停指数有明显正相关，临床表现为记忆力、注意力、集中、抽象思维等方面的功能均下降。

4．引起高血压

美国高血压防治指南《美国高血压预防、检测、评估和治疗全国联合会第七次报告》将打呼噜列为继发性高血压首位病因。打呼噜时间歇性低氧刺激颈动脉化学感受器，引起呼吸暂停后交感神经系统兴奋，导致血压波动。呼吸暂停时胸腔内负压迅速增高，增加心房、心室和主动脉的跨壁梯度，并使回心血量迅速增加，血压升高。长期慢性作用可使血管平滑肌增生肥厚，导致夜间睡觉及醒后血压升高。打呼噜的冠心病患者5年病死率比不打呼噜的冠心病患者高24.6%。对打呼噜者用呼吸机治疗，有助于降低冠心病病人的发病率和病死率，改善预后。

5．对呼吸系统的危害

打呼噜可引发夜间哮喘或呼吸困难、急性呼吸衰竭、肺水肿和肺心病等。肺心病患者中约10%合并有打呼噜，临床上称之为“重叠综合征”，此类患者常出现更明显的低氧血症，易出现右心衰竭。打呼噜患者呼吸衰竭发展快，意识障碍明显，常伴右心衰竭，病情较重，应及时治疗。

6．对精神心理的危害

打呼噜者常伴发精神行为异常，表现为神经衰弱、疑病症、抑郁症、躁狂症和癫等，睡觉时可有惊叫、躁狂、腿动综合征等表现，部分人睡觉时有恐惧感，憋醒后有濒死感，容易出现性格改变。

7．引起肥胖

肥胖和打呼噜相互影响，互为治病因素。打呼噜的人50%～70%合并肥胖，肥胖者70%打呼噜。打呼噜时，瘦素明显升高，出现高瘦素血症，机体对瘦素的敏感性下降，导致肥胖。肥胖者上呼吸道狭窄，气流受限，更易导致打呼噜，且打呼噜者减肥效果较差。

8．引发糖尿病

打呼噜者夜间反复低氧，使糖原释放增多，糖的有效酵解减少，血糖升高，同时还造成胰岛素对机体的亲和力下降，产生胰岛素抵抗，增加糖尿病的发生率。因此，打呼噜的人空腹血糖增高、胰岛素抵抗和糖尿病的发生率远高于健康人群。

9．引发胃肠道疾病

有研究统计，50%～76%的打呼噜者有胃食管反流，引发反流性食管炎。打呼噜者经呼吸机治疗后反流症状明显减少。

10．引发男性阳痿和女性性冷淡

打呼噜缺氧，导致肾脏损害，表现为高尿酸、蛋白尿、夜尿增多，甚至因缺氧引起男性阴茎充血不足，勃起无力，甚至阳痿，或者女性阴蒂敏感性下降，引发性冷淡。

11．引发其他疾病

血脂高、血小板增加、血液黏稠度增高、红细胞增多症、免疫功能降低等都与打呼噜有一定的关系。研究表明打呼噜已成为众多疾病的独立危险因素。打呼噜引发上述疾病，又可能是这些疾病的一种表现形式，互为影响，形成恶性循环。

12．对社会公共安全的危害

打呼噜对社会公共安全的危害是隐性而巨大的。打呼噜也是交通事故的原因之一。研究表明如果以每小时40公里的速度开车，3秒钟的嗜睡就足以致命。打呼噜的司机，交通事故的发生率是正常司机的3～7倍。因此，在美国和其他一些西方国家法律已禁止打呼噜的人员从事驾驶或高空作业，并将多导睡眠图监测列为专业驾驶员的体检项目，检查不合格者，必须治疗，否则吊销驾驶证。