以下问题最好在家人或夫妻的帮助下完成,请在相应的选择框处打“√”
1.您睡觉打呼噜吗?
是(1) 否(0) 不知道(0)
2.如果您睡觉打呼噜,您的鼾声有多响亮?
比正常呼吸时响(0)
同说话时一样声响(0)
比说话更声响(0)
非常响,其他房间都能听到(1)
不知道(0)
3.您打呼噜的次数多吗?
几乎每天(1) 1周3~4次(1)
1周1~2次(0) 1个月1~2次(0)
没有或几乎没有/不知道(0)
4.您的鼾声影响其他人吗?
是的(1) 不影响/不知道(0)
5.在您睡觉时,您的爱人、家属或朋友注意到您有呼吸间歇/停止现象吗?
几乎每天都有(2) 1周3~4次(2)
1个月1~2次(0) 1周1~2次(0)
没有或几乎没有/不知道(0)
6.您早晨醒来后感觉睡觉不解乏吗?
几乎每天都有(1) 1周3~4次(1)
1个月1~2次(0) 1周1~2次(0)
没有或几乎没有/不知道(0)
7.白天您还会有疲劳,乏力或精力不够吗?
几乎每天都有(1) 1周3~4次(1)
1个月1~2次(0) 1周1~2次(0)
没有或几乎没有/不知道(0)
8.在以下情况有无白天打盹、瞌睡的可能性坐着阅读时/看电视时/在剧场、电影院或开会时/长时间坐车时(超过1小时)/下午静卧休息时/坐着与人谈话时/饭后休息时(非饮酒,非午饭后)/开车等红绿灯时
是的(1) 没有/不知道(0)
9.上题如果选“是”,多久会发生一次?
几乎每天都有(1) 一周3~4次(1)
一个月1~2次(0) 一周1~2次(0)
没有或几乎没有/不知道(0)
10.您有高血压吗?
有(1) 没有/不知道(0)
11.您的身高: 厘米
12.您的体重: 千克
13.您的年龄: 周岁
14.您的性别: 男 女
按照以下公式计算身高体重指数(BMI):
BMI=体重(千克)/身高的平方(米)
BMI指数是否>30:
是(1) 否(0)
评估:请把1~5题得分相加,如果≥2,请在前面的方框打勾
请把6~9题得分相加,如果≥2,请在前面的方框打勾
请把10~15题得分相加,如果≥1,请在前面的方框打勾
如果以上的3个方框,您有2个或以上选择打勾,您很可能处于睡眠呼吸暂停的风险。
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