寒气侵体，子宫受影响

女人，千万不要让身体变冷，否则就成了许多疾病的起源。身体发冷，血液流通不畅，就会出现手脚冰凉，经常发生痛经的现象。同时脸上还会长小斑点。体内蕴藏的能量也不能够起到润泽皮肤的作用，皮肤也就没有了生气，虽然皮肤看起来像细瓷一样非常完美，但是却看不到青春的影子，总会有一种化过妆的感觉，造成这一切的原因，就是身体过于寒冷。

更可怕的是，体寒影响的不仅仅是皮肤，还有生殖系统，如宫寒。

寒气太重，可导致宫寒

所谓宫寒，就是指妇女体内的阳气不足，胞宫没有得到足够的温度而出现的下腹坠胀，疼痛的感觉，得到热量后就会有所缓和，但是会出现白带增多、痛经、月经失调等症状。宫寒是中医在临床上众多的案例中得出来的一个症状的名字，与西医的具体的名字不太一样，但是西医上也会称这种病状为妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等。这些病症可以说都是由于宫寒导致的，治疗的方法也可以与宫寒的治疗方法相结合。

女性的宫寒与以下因素有关呢。

女性本身的体质

有一些女性的体质是天生比较寒冷的，她们的具体表现是：四肢冰冷，气候转凉，身体就会变得非常的敏感，脸色也比一般的人苍白，喜欢喝热饮，即使是在夏天的时候，也很少出现口渴的症状，冬天非常怕冷，夏天的时候却很耐热。寒性体质的人大多是由于后天的原因造成的，可能是居住的环境过于寒冷，或是吃过于寒冷的东西，也有可能是过于疲劳或爱发脾气影响了身体中的阳气，这些都是体寒发生的主要的原因。另外，还有一部分人是因为遗传。由于父母的体质太寒，身体中的阳气比较少，这样会出现体寒的特征。即使是生活在热带，也会很容易出现体寒的症状。

炎炎夏日的空调

入了盛夏以后，人们穿的衣服就变得非常的单薄了，有一些爱美的女性，就开始穿的比较暴露。可办公室里，空调的冷气使子宫受着寒气的威胁，就在这不知不觉中，寒气已经侵入到身体中，子宫长期处在这种寒冷的环境中，很容易宫寒。

经常减肥也会引起宫寒

女孩子总是喜欢减肥，无论是节食，运动还是服用减肥药，在减肥的过程中都会消耗大量的热量，这是一个非常漫长的过程。若是想要在短时间内达到减肥的目的，那么付出的代价就只能是健康了。想要快速的瘦身，那么采用的方法无非是猛烈的药物，用非正常的方法将身体中多余的油脂排出体外。寒邪就很有可能在这个时候入侵到体内，引起宫寒。

食用生冷食品太多

在中医的养生传统中，女性的体质本身就属阴。因此，不能够贪凉。即使是夏日炎炎，也不能够食用过多生冷的食品。若是生冷的食品吃多了，就会损耗身体中的阳气，寒邪就会在体内产生，侵害子宫。所以，女性不宜食过于生冷的食物。

流产会导致体寒的发生

精卵的结合和胎儿的生长过程中，都会消耗大量的热量，所以女性在怀孕的时候，都会觉得自己的身体非常不舒适，脸上也会产生大量的斑点。而流产就等于是将身体能量的物质排出，这就需要损耗身体中大部分的阳气，若调养不好，阳气久耗，子宫就会失去原有的温性，宫寒也就会产生。

肾虚

中医学认为能够引起宫寒的另一个非常主要的原因就是肾虚。在《红楼梦》中，王熙凤小产以后，觉得自己也非常的强壮，于是仍然在处理府中的大小事宜，长期下来，身体就亏了，出现了下身出血不断的症状，直到放下手中的事宜，调养了八九个月才逐渐的恢复了过来。这既是因为怀孕造成肾脏的压力过大，进而造成了肾亏的病症，再加上宫内的余毒没有清理干净，进而造成了宫寒，给身体造成了非常严重的伤害。

所以，对于女性来说，让身体得到很好的保护方法，就是将身体长期包围在一个很温暖的环境中，这样可以有效的保护子宫健康。

女子身体过于湿寒，容易引发不孕

造成不孕的原因有很多，其中有夫妻双方的原因，有先天和后天的原因，但是其中有一个女性的因素却常常被人们忽略，就是女性的体质过于湿寒，从而引起不孕。

很多爱美的女性在冬天的时候，总是手脚冰凉，但是由于怕穿多了以为会遮盖自己完美的身材。这就形成了“要风度，不要温度”的风气。因此，很多女性在冬天的时候都会被冻得瑟瑟发抖，手脚常年的处在冰冷的状态下，没有一丝温度。

我曾经遇到过一位这样的患者：一个26岁的女孩长得十分乖巧，但是她的手脚常年的处于一种冰冷的状态下，每到冬天的时候，她的手就会被冻得像两根又红又肿的萝卜。她的同事也是这样，身材也非常的娇小，并且常年在减肥。可是每到冬天的时候，她的体重就没有什么变化了，经常会出现手脚冰凉的状况，尤其是在晚上睡觉的时候，手脚还是冰凉的，用热水袋都不会变暖。她们两个都已经结婚两年多了，却迟迟没有怀孕，于是她们非常的苦恼。

经过诊断，她们两个的体质都是虚寒的，之所以会出现手脚冰凉的症状，是因为她们的神经末梢的血液循环不畅通，很容易将身体的温度变得紊乱；身体偏瘦，那么脂肪就会偏少，热量也很容易流失；加上两个人长期从事着脑力的活动，运动量也大大的减少，平时的工作也非常的忙碌，没有时间为自己补充热量，这样就导致了手脚冰凉。并且第二位患者还处于长期减肥的状态，从食物中吸取的热量大大的减少，导致的血糖含量过低，就会出现手脚冰凉的症状。

体寒的女性一般免疫力都很低。妇科上称这种病症为“宫寒”。宫寒属于体寒的一种，只不过是表现于人体的器官上。宫寒的主要原因是人体内的血液流畅不顺。因此，容易导致月经颜色偏深，还会伴有血块，血块淤堵在宫颈口不容易出来，那么就会产生痛经，同时还会影响到子宫，使其不容易怀孕。 因此，宫寒的女子一般都处于不孕的状态。

中医学有这样的一句话：“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔里的血液变得通畅，炎症消失，那么就容易怀孕了。健康、“孕气”就需要自己的小肚子暖暖的。但是现在越来越多的女性不注意自己的子宫问题。因此，这种“宫寒症”就成为现代女性最容易忽略的问题。

女性肚脐是女性身体中最为薄弱的部分，风寒非常容易侵袭进来，现在的女性若是长期穿短身的衣服，就很有可能导致宫寒，还会影响女性的内分泌系统，甚至还会患有痛经或是月经不调的症状，这也是女性不孕的主要原因。

腰线和肚脐很容易展现女性的身材。但是对于想要孕育新生命的女性来说，这些衣服确实对自己身体造成严重的伤害，只有将自己的小肚子捂得暖暖的，才会远离这种病症。

女性体寒，除了表现为手脚冰凉以外，还会造成性欲淡薄的症状。同时，宫寒还会造成体内的淤血，导致身体中的白带增多，阴道内的环境卫生就会严重的下降，严重者还会造成多种阴道疾病，这也可能引发不孕不育的症状。

因此，广大的女性，一定要保护好子宫，让不孕症远离自己。