简单材料，让你轻松无比

很多人认为食疗是生活中非常有意思的事情。简单的食疗概念成为了生活常识，譬如冰糖雪梨可以化痰止咳，山楂能健胃消食。这些都是日常生活常用的食材，对于生活中的小毛病起到很好的治疗作用。

口腔溃疡不吃药，木耳、山楂效果好

口腔溃疡是一个让很多人头疼的问题，它并非是什么重大疾病，却是给人带来很多的痛苦。医学调查显示，口腔溃疡好发于青壮年，其中，女性所占的比重比较大。

小王是普通白领，因为口腔溃疡的问题已经有好几天没吃好饭了。而且有好几处溃疡，这一个刚刚好了，另外一个地方又出现了。开始她认为是上火，含西瓜霜，但是只是暂时缓解。

经过细心地询问，小王离开学校不长时间，在一家待遇不错的公司做文秘，工作还处于熟悉环境阶段。为了能够得到单位领导的认可，小王的工作非常的认真：白天需要处理各种行政事务，晚上还进行补习上课，常常是睡眠严重不足。为了节约时间，小王经常是以零食代替正餐。

中医学认为，口腔溃疡主要是因为精神紧张、睡眠不足导致心肾不交、虚火上炎而成的。而饮食不足则导致身体缺乏维生素或微量元素，于是造成心脾燥热，上攻口舌，以至于出现溃疡症状。

小王长时间处于非常紧张的状态，睡眠不足，加上饮食不规律，从而出现了口腔溃疡。所以，即使使用了西瓜霜一类的药物，只要不对自己的生活习惯进行改变，依然不能除掉病根。

为此，我为她开了一个食疗方：黑木耳、银耳、山楂各10克，水煎服，每日2次。

中医学认为，银耳的主要功效有生津润肺、养阴清热、开胃健胃，对于虚热口渴有治疗作用，而且银耳当中有17种氨基酸以及多种矿物质，如磷、钾、铁、钙、镁、钠、硫等，可以均衡人体的微量元素。黑木耳可以益气润肺，有凉血止血的作用，能够抗溃疡、抗菌，对于牙龈疼痛起到治疗作用。在《本草备要》中记载山楂可“行气散瘀，消食磨积”，能够助消化，且微量元素以及维生素的含量都较高。

过了两天，小王的症状完全消失了。但是，她自己心中也有隐忧。毕竟，她目前的工作状态一直没有改变，这样下去，口腔溃疡再次复发的可能性还是非常大的，问我是否有根治的方法。

我告诉她可以长期坚持喝番茄汁。在《陆川本草》之中记载番茄“生津止渴，健胃消食”，能够消热除暑。而且，番茄之中含有丰富的维生素C、维生素A以及钙、铁、磷等微量元素，如果口腔出现溃疡，也可以用番茄汁漱口，而平时的时候多吃一些番茄也能预防口腔溃疡。

此外，白萝卜、茄子、菠菜等富含多种维生素的蔬菜，以及花生、蛋类、动物内脏等含锌的食物可以起到预防口腔溃疡的作用。对于比较容易患上口腔溃疡的人而言，平时应该戒掉烟酒，不能多吃酸、辣、烤、炸的食物，尽量让身体保持充足的水分。

对于非常严重的口腔溃疡，仅仅依靠食物是没有办法的，可以用2片维生素C1，研成粉末以后涂于患处，每日2次。一旦溃疡好转，便可采用食疗的方法进行调理。

喝些胖大海，解除慢性咽炎的困扰

慢性咽炎多是指慢性感染所引起的咽部病变，这种疾病常见于成年人身上，并且往往伴有其他呼吸道疾病，急性咽炎反复发作，鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均能够导致出现慢性咽炎的症状。中医学认为，慢性咽炎是因为肝肾不足、虚火上炎所导致的，所以治疗以润肺滋阴、降火滋阴为主。

几个月前，老家亲戚得了慢性咽炎，非常痛苦，但是又不想到医院花钱，让我想办法。经询问，他的喉咙曾经发炎，当时只是吃了一些药，但是一直都没有见好。非常明显，慢性咽炎是由急性咽炎引起的，而且他的嗜好就是烟酒，这都对咽喉有着很大的伤害。

根据他的症状，我就给他开了一个实惠方便的方子：胖大海3枚，菊花和金银花各10克，开水冲泡15分钟，加入蜂蜜做茶水饮用。胖大海味甘性寒，有利咽开音、止咳清肺的功效，在《本草正义》之中记载，胖大海可以“开宣肺气，爽嗽豁痰”，是治疗咽喉疾病常用的中药。蜂蜜性味甘平，对慢性疾病起到辅助治疗作用。在《本草纲目》中称其可以“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃”，能润肺止咳，润肠解毒，补中缓急。菊花也是常用的中药，具有清热、疏风、解毒、明目之功效，对心胸烦热、头疼、肿毒等症有治疗作用。金银花从古至今被认为是清热解毒的良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热，既能宣散风热，又能清解血毒，尤其是针对各种热性病，如发疹、身热、咽喉肿痛等症状都能起到缓解作用。

大约过了半个月的时间，老家的亲戚打电话感谢，说他的咽炎症状完全消失了。叮嘱他，不要因为病情小就不重视，不舍得去医院治疗，要是引起别的疾病就更麻烦了。生活当中应该注意自己的健康问题，工作的时候应该做到劳逸结合，多喝水帮助身体代谢。并特意提醒他，必须戒掉烟酒，避免食用油腻、辛辣食物，尽量做好咽喉的保护工作。

对于慢性咽炎症状，治疗方法非常多。还有一种方法就是在菊花茶中加入一些蜂蜜含服，每次含服的时间为15分钟。优质蜂蜜在正常室温中是多年不腐的，这说明蜂蜜有良好的防腐能力。科学研究发现，蜂蜜对葡萄球菌、链球菌、白喉等革兰阳性菌具有非常强效的抑制作用，在临床上一般用来抗炎杀菌，对慢性病有一定的辅助治疗作用。桃仁也是治疗慢性咽炎不错的选择，每天吃10枚不去掉外皮的核桃仁，分早晚服用，也能够对慢性咽炎起到一定治疗的作用。核桃仁能够对肝肾起到滋补作用，能够补脑温肺，通过补肾益气，润肺养阴而对身体进行调节，最终起到治疗慢性咽炎的目的。慢性咽炎的产生一般都是由其他症状引起的，如果得了鼻炎、感冒、扁桃体炎之类的临近器官疾病，必须早治疗，以防止发展为慢性咽炎，平常应该注意口腔卫生，可以多吃一些蔬菜水果，不要长时间的讲话和喊叫。

鼻塞就用葱白

鼻塞是上呼吸道感染比较常见的一种症状，是指鼻道因受到病毒感染血管肿胀而出现的阻塞情况。鼻息肉、鼻炎、鼻癌等问题都会导致鼻塞，可带来面部疼痛或头痛以及某种程度的不适感。中医学认为，鼻塞主要是肺部系统的疾病，如外感风寒和外感风热都会致人鼻塞，还有咳嗽、痰饮，也会出现鼻塞的情况。

小张因为鼻塞的问题前来就诊，她说自己的鼻塞是由感冒引起的，本来觉得感冒好了鼻塞也就好了，可是好几天过去了鼻塞一直没见好，而且头痛得厉害，鼻塞越来越严重，现在鼻子已经完全“不工作”了，真是极为苦恼。

小张说，以前单位组织员工旅游，昆明的气候非常舒适，但是回到北方以后，骤然变冷，而她准备不充分，下飞机就感冒了，然后就是发烧，从而导致鼻塞。

我给小张开了一个非常有效的方子：用葱白50克，捣烂之后取其汁液，用棉球蘸着葱汁塞入鼻子当中。葱性辛温，可以起到发汗祛风的作用，葱白的作用是最为突出的。在《本草经疏》之中记载，葱可以起到发散的作用，“能通上下阳气”“辛润利窍而兼解散通气之力”。葱白中含有大量的挥发油，其中的大蒜辣素、维生素C、维生素B等物质都能对风寒起到一定的化解作用，可以很好地将鼻子疏通。

除了葱白，大蒜汁与甘油也能起到治疗鼻塞的作用。取大蒜汁和甘油各25毫升，调和均匀之后滴入鼻中，每天3次。在《本草纲目》中提到，大蒜的味道浓烈，可以起到“通五脏、达诸窍、去寒湿、辟邪气”，且具有很大的杀毒作用。大蒜精油对链球菌、葡萄球菌、流感病毒、伤寒、白喉等细菌都有杀灭作用。甘油是一种味甜、无色的糖浆状液体，无毒副作用，在食品业、工业、化妆品业当中得到广泛的应用，甘油可以起到润滑保湿的作用，在这个方子中甘油的主要作用是辅助治疗。

假如是一些由于慢性鼻炎、鼻息肉而引起的鼻塞，也能通过。白酒500克，化橘红30克，用白酒将化橘红密封，时间约为1个月，每天在睡觉之前饮用20毫升。白酒可以活血温阳、祛风散寒，适当的饮用白酒能够活血行气，促进血液循环。在《本草纲目》中记载橘皮“和中理胃药则留白，下气消痰药则去白”“橘红温燥之性胜于橘皮，并兼发表散寒，外感风寒咳嗽痰多者用之为宜”。饮用橘红酒能够化痰祛痈，发散风热，尤其是对因慢性鼻炎引起的鼻塞效果最为明显。

现在的空气质量比较差，灰尘、化学气体都对人体有伤害，特别是对鼻子。所以，生活当中应该对鼻子采取保护措施，加强营养，勤于锻炼，提高身体素质，防止伤寒感冒。如果患有鼻窦炎、扁桃体炎等慢性病，要及时治疗，鼻腔畸形也应该积极矫正。麻黄碱、萘甲唑啉等鼻黏膜收缩剂不能够长期使用。在季节交替时期应该注意保暖防寒，以防止由于气候不适引发的多种疾病。

得了针眼，金银花是最好的选择

睑腺炎俗称为针眼，又称麦粒肿，是指化脓性细菌侵犯眼睑腺体而出现的急性炎症，可分为外睑腺炎与内睑腺炎。外睑腺炎表现为眼睑红肿，有极为明显的压痛感，数日后近睑缘部位形成硬结，3～5天能够转化，形成黄包脓点；内睑腺炎表现为睑板腺开口处轻度充血，睑结膜下出现一个黄色脓点。

小刘是一报社的实习编辑，眼睛上出现了一个小小的针眼，她以前并没有当回事，但是因为近来一直没有消退，所以便来就诊。问其病史，

小刘说，这几天的工作比较忙，好几天都没有好好地洗一把脸，可能因为细菌的滋生感染的缘故，另外，小刘特别喜欢吃辣，以致胃部积热，循经上攻眼睑，生出了针眼。中医学认为，人体内部遭受风热的侵袭，热毒上攻，易煎灼津液，出现疮疖。

我于是为小刘开了一些金银花， 30克为一次用量，用水煎煮取汁，用毛巾浸湿后对患处热敷，如此反复，对于这一类针眼非常有效。

现代药理学分析，金银花有抗菌、消炎、杀菌的作用，对痈肿疖疮、肠痈肺痈有较强的消肿散痈功能，对链球菌、葡萄球菌等细菌起到一定的抑制作用，是中医散毒去痈的常用药。

经过三天治疗，针眼就彻底不见了，整个人又焕发了青春。

其实，治疗针眼的方法很多，而且都是简单实用的。比如，可取白菊花10克，用水煎过之后内服，第2次水煎后外敷，早晚各进行一次，效果非常明显。白菊花性辛、甘、苦，微寒，归肝、脾二经。有平肝明目，疏散风热的功效，可以对目暗眼花，或肝火上攻所致的目赤肿痛等病症，起到解毒清热的作用。特别是能够解除疔毒。临床实践证明，白菊煎剂对变形杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、宋氏痢疾杆菌及霍乱弧菌等都具有极强的抑制作用，且富含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素。本方内服外敷同时进行，可以更好地治疗针眼，特别是针对于那些体质湿热，体内热毒强盛的患者。

蒲公英也有很好的解毒作用，用蒲公英60克，菊花15克水煎，头煎内服，第2次可对眼睛进行熏蒸，每次不超过20分钟，每日2～3次，效果非常明显。菊花还有解毒疏风的功效。内服能入肝胃，解毒清热，有净血、消炎、缓解皮肤的功效，也是常用的中药。

菊花洗洗眼，缓解你的红眼病

红眼病，在医学上称之为结膜炎，主要是因为病毒、细菌感染所导致的，经常在夏秋两季多发，而且有传染性。

有这样的传言，只要见到红眼病人，就可能患上红眼病，其实这样的事情是子虚乌有的，只要我们经常注意个人的卫生，养成勤洗手的习惯，就不会被传染。

我的一位朋友在旅游在旅游途中不小心患上了红眼病，时间不长，同伴也被传染了。眼睛又痛又痒，说不出的疼痛。用氯霉素眼药水、金霉素眼药膏，但是症状一点都没有好转。

通过了解他们的症状，他俩的眼中有一种似水的分泌物，量不多并不是黏稠的。这一类的红眼病应该是病毒性的。所以用氯霉素、金霉素等抗生素都是没有作用的。我建议他们用野菊花，先用开水泡10分钟。等水温降低之后，用水清洗眼睛，每天清洗3次，一般当天就能见效，只需要坚持两三天，就能将红眼病治好。

按照我的治疗方法，经过两三天果然眼睛疼痛的症状消失了。

以前，红眼病都是由于细菌引起的，所以用抗生素一类的药膏可以治愈。但是，现在很多的红眼病大多是由病毒感染导致，抗生素根本不起作用，应该选择抗病毒眼药水，如无环鸟苷眼药水等。

如果不能确定患者的红眼病是由细菌引起的，用野菊花水清洗眼睛也是正确的。野菊花当中含有非常丰富的黄酮类化合物，具有抗病毒、杀菌的作用，对于治疗红眼病效果非常明显。

使用这个方法，需要患者清洗眼睛10余分钟。时间稍长，主要是为了让药水保存在眼睛中，冲洗局部分泌物，这样就能起到杀灭病毒或细菌的作用。

有了甘麦大枣汤，减少内心的烦忧

陈太太今年50岁左右，她家里有个孙子，一出生就被诊断为先天性心脏病，虽四处求医问药，但还是无力回天，2个月前夭折。虽然对此结局早有心理准备，但当它变为现实后，陈太太就开始精神恍惚，吃不好睡不好，持续失眠，周身疲惫。白天时经常啼哭，惊恐不安，讨厌听到嘈杂声，要有家人陪坐才能安下心来，严重时甚至言语不清、神志模糊、小便失禁。她丈夫一开始以为是心理受了刺激，过一段时间就会好，于是专门请假在家里陪她，还带她出外旅游，希望以此解除她的心病。但1个月后，陈太太的情况还是不见好转。

我在为陈太太检查的时候，一边听她丈夫说明症状，很快，我就知道她得的是什么病了。我告诉赵先生，从心理上来说，孙子夭折是一个沉重打击。陈太太50岁，正好处于更年期，体内雌激素逐渐减少，内分泌处于明显失调的阶段，对于外界的精神刺激比较敏感，容易滋生悲伤等情绪，伤心之事在此时发生，结果就悲从中来，从而形成了抑郁症。

陈先生感觉我说得有道理，问我是不是要开抗抑郁药给陈太太吃。还没等我回答，陈太太突然啼哭了起来，一边哭一边说她没有抑郁症，没有精神病，不要给她吃精神病的药。陈先生连忙好声安慰，把妻子扶出诊室外坐好，然后向我表达歉意。

很多抑郁症的患者，忌讳别人说自己患上了抑郁症。因为在他们眼里，抑郁症跟精神病是同一个概念，是一件很恐怖的事情。赵先生一听，觉得很难办。妻子的情绪已经这么不稳定了，还要告诉她得了抑郁症，怎么承受得了呢？我告诉赵先生，如果赵太太比较反感抑郁症这个词，可以换一种说法，跟她说得了“脏躁病”，这样就可以避免患者情绪波动了。至于治疗上，也可以不吃抗抑郁药，通过一些非常简单的食疗方就能改善症状。

“脏躁病”这个病证，直接可以理解为“脏腑躁动不安”。最早见于汉代医家张仲景的《金匮要略》。历代诸多医家均认为，“脏躁”是一种以易悲伤、哭泣、烦躁、失眠、精神恍惚、心慌、胸闷等为主要表现的精神类疾病。而从现代医学的观点看，脏躁并不仅仅是指一种病，而是包括了更年期综合征、抑郁症、经前期紧张症、癔症等多种疾病。因此，陈太太的病情正好就属于“脏躁”的范畴。

脏躁病的调整在《金匮要略》中就有清楚的记载：“妇人脏躁，喜悲伤，欲哭……甘麦大枣汤主之。”后代医学专著中亦对此有大量的记载，证明该方疗效确切，因此代代相传。这个方子做起来很简单：取甘草15克、小麦40克、大枣（红枣）15克，两碗水煎至一碗，每天1剂，7天为1个疗程。《灵枢》云：“心病者，宜食麦。”方中的小麦有养心气、和肝气之效，尤其对调心有效。小麦再配以甘草，有补养心脾之效，加上甘温的大枣，全方有调和心、肝、脾三脏之效。现代药理研究则证实，甘麦大枣汤能对大脑中枢的兴奋性产生抑制作用，具有延长睡眠时间，改善心烦气躁等镇静安神的效果。简而言之，甘麦大枣汤实际上是疗效肯定的镇静剂，对于女性的失眠、心烦等症状，有很好的效果。

陈太太通过中药调理1周后晚上睡得香，白天的精神表现也渐渐正常。嘱其继续服药3周后，完全恢复了正常。

食疗方不仅是甘麦大枣汤，还有百合莲枣甘草粥也很好，具体做法是：取鲜百合40克（或干百合20克）、干莲子30克、大枣10枚、甘草5克、米50克，先将莲子、大枣用温水浸泡半小时，甘草用纱布包好，将浸泡好的莲子与甘草纱包一同入锅，加水煮至莲子半烂，取出甘草纱包，另加大枣、大米，以大火煮沸，加百合改小火煮烂即成，如嫌味道不佳，可酌加白糖等调味品。百合莲枣甘草粥煮好后，可以分早、晚两次服用，两周为1个疗程。这个方子其实是从甘麦大枣汤的基础变化而来的，加用了百合，可以清心润肺、益气安神。另加的莲子有很好的养心宁神效果。临床研究结果显示，服用两个疗程，效果高达80%以上。

葱花木耳，让你听得更清楚

耳聋、耳鸣在耳科疾病中为不同的两种症状，但是一旦发作往往是同时出现，病理也基本相同，所以医学上往往将两者症状放在一起。听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或听力减退统称为耳聋。一般情况下，患者在倾听的时候需要被人提高声音，严重的听不清楚外界的声音或是几乎听不见。耳鸣则是指患者耳内或头内声音的主观感觉，起因很大程度是听觉功能的紊乱。

张女士是一所中学的音乐老师，平常唱歌弹琴与良好的耳力是分不开的。近日，一直受到耳鸣的折磨，总觉得在脑海之中有嗡嗡的声音，给她的工作带来了很大的困扰。

通过张女士对病情的叙述，得知其患耳鸣是因为小区附近的工地晚间施工的影响。张女士一向都是在安静的环境下睡觉，加上她比别人的听力灵敏，所以每天晚上都被轰隆隆的机器吵得睡不着觉。在这样的环境休息，心情也越来越差，精神紧张导致耳鸣显现不断加重。

中医学认为，耳聋、耳鸣所产生的原因一般为风热侵袭、暴震外伤，内因就是因为肝火上炎，耳窍失养而导致的，一般治疗方法为补肾益精、健脾益气。由于张女士耳聋的问题并不是十分严重，便给她找了一个食疗的方子。先将少许的木耳泡发，鲜葱花若干，将二者洗干净以后炒熟食用，每天只需吃一次，7天为1个疗程，对于这样的轻度耳聋非常有效。黑木耳性甘平，具有补气补肾的作用；《千金要方》之中将“葱能除肝中邪气，安中补五脏，而葱花则能解郁温通、理气止痛，对于耳鸣具有很好的效果。

一个星期后，张女士的耳鸣基本消失。现代社会生活节奏很快，身体长期处于紧张、疲劳的状态，一旦遇到外界刺激，如高强度的声音刺激，或长期使用耳机听音乐，也很容易患上耳鸣。为此，应该保持愉悦的心情，注意休息，养护气血。烟酒是造成耳聋的一个重要原因，因为烟酒中的有害物质会对循环系统造成破坏，加重耳内神经、血管缺氧，加剧耳鸣。耳鸣患者还要注意不可食用辛辣食物，如咖喱、韭菜、花椒等。

更年期综合征，豆腐解烦忧

我母亲50多岁的时候，身体状况越来越差。经常会发热，时而会心慌、出汗、头痛、眩晕，偶尔还会觉得身体麻木、心情烦躁。一位民间老医生建议她多吃豆制品，如豆浆、豆芽、豆腐等，坚持两三个月就能见效。母亲按照医嘱，第一个月效果不明显，但从第二个月开始，就有效果了，过去的症状减轻了不少。半年后，所有的症状全都不见了。

当时我还没有上大学，无法联想这些方法的关系，直到我学医后，才知道母亲当时的情况，其实就是“更年期综合征”。也就是女人在50岁左右，因为生理规律，卵巢功能开始衰退，卵巢分泌的性激素数量下降，尤其是雌激素分泌减少。但是，这个减少的过程是缓慢的，大约有1／3的女性适应能力比较强，能够适应性激素分泌的减少，但大部分女性在这个时期都会出现一系列不适的症状。更年期综合征的病源是卵巢老化，雌激素减少。治疗的方法很简单，就是通过外界补充雌激素，即“雌激素替代疗法”。对更年期综合征是绝对有效的，不过这种方法存在一定风险，有可能增加乳腺癌、冠心病的发病率。但总体来说，这个方法好处是非常多的。

对于食用豆制品治疗更年期综合征，原因也很简单，因为豆制品中含有 “大豆异黄酮”的成分。大豆异黄酮也是一种雌激素，不过它来自于天然的豆子，没有合成雌激素的那些严重不良反应。大豆异黄酮用于更年期的疗效也是肯定的，不过与真正的雌激素相比，它的起效时间要慢一些，一般要吃几个月才会真正有效。

虽然豆制品对于更年期综合证有很好的作用，但最好不要等到症状很明显的时候才用这个方法，要在未发病之前就开始进补豆制品。研究显示，提前吃豆制品，可以使妇女更年期综合征的发病率降低90%左右。

相信可能有人会有疑问，既然在豆制品当中都含有大豆异黄酮，那为什么尤其要推荐豆腐呢？这是有科学依据的，有研究专门比较过各类豆制品中大豆异黄酮的含量，结果是：豆水>豆腐>豆粕>豆芽>大豆>豆豉>豆浆>豆渣。没有人会将豆水当做食物来吃，所以最值得推荐的，当然就是大豆异黄酮含量排第二位的豆腐了。

不要让酒糟鼻给你带来心理阴影

酒糟鼻也被称之为玫瑰痤疮，也叫做赤鼻、酒渣鼻，通常的时候叫它红鼻头，是指发生在面部的皮肤疾病。经常发病的部位有颜面中部、鼻尖和鼻翼部，严重者甚至衍生到两颊、颌部和额部。轻度患者一般常为毛细血管扩张，局部皮肤潮红，油脂多；严重患者可能会出现红色小丘疹、脓疱，更有甚者会出现鼻端肥大、毛囊哆开而形成鼻赘的症状。若脸上长着一个“鲜艳”的红鼻头，既影响形象，也影响对生活的信心。无论是程度轻重，都不会好受。周女士极为不幸的患上了酒糟鼻，一直想把它治好，经朋友介绍，找到了我。周女士来自甘肃，从很小的时候就喜欢吃辣椒、大蒜等，饮食习惯这些年一直没有改变过。更年期以后，她原本就有一些油性的鼻头开始长一些红色的小疹子。为了治疗疾病，周女士没少吃药，但是没有见效，反而情况越来越加重了，最终长成了酒糟鼻。

毛囊虫感染是酒糟鼻发病的重要原因就是，经过仔细对周女士的病情进行分析之后，我认为毛囊虫感染并非发病唯一的原因。我告诉周女士，可以采用一个小偏方进行尝试，而且非常简单，只需一味药：黄连。每日取黄连5克，用少量的开水浸泡，加白糖20克搅拌均匀除去当中的苦味，分两次饮服，早、晚各一次，1个月为1个疗程。

中医学认为“肺开窍于鼻”，常用的清肺热的药物对于酒糟鼻就有治疗作用。但是从现代医学的角度来看，酒糟鼻产生的原因并不是十分明确，大部分专家认为与一个人的嗜酒、吃辛辣食物有关联，鼻部毛囊虫感染是比较主要的症状，所以一般来说，医生都会让患者戒酒、戒吃辛辣食物，并使用甲硝唑、硫黄软膏等外用药物涂抹鼻子。不过，像周女士这种情况，常规方法并没有起效，就应该从以前的治疗思维当中跳出来，尝试别的方法。

近年来经过研究证明，酒糟鼻与胃部的幽门螺杆菌感染有非常密切的关系。究其原因，就是因为胃中的螺杆菌感染后激发身体产生抗体，最后导致鼻子部位出现抗体后的反应，所以杀灭幽门螺杆菌是根治酒糟鼻最为根本的方法。黄连这味中药是非常不错的选择，在众多的杀灭螺门杆菌的中药材当中，黄连的作用是最为显著的。

由此看来，采取以黄连清除胃火的方法治疗酒糟鼻，不仅符合中医的医药原理，而且与西医有相通之处。我告诉周女士，可以按照方子上面的方法进行治疗。周女士觉得我所说的话，是有一定道理的，回家之后就开始使用，一个月以后过来复诊，我发现她的症状有了明显的减轻，皮肤颜色也比第一次就诊的时候强很多。

针对治疗酒糟鼻，还可以尝试两个外用的小偏方。

第一个方法是：用新鲜荸荠（俗称马蹄）洗净，切为两半，以切面紧贴鼻尖、鼻翼两侧等部位来回擦拭，直到将整个荸荠的白粉浆完全涂抹在整个鼻子上。等白粉浆干了再擦，反复进行，次数越多、堆积越明显，效果越好。每天晚上可以涂抹一次，1个月作为1个疗程。

第二个方法是：将雄黄l克研成粉末，用少许的蛋清制做成糊状。先用食醋对鼻子进行清洗，然后在患处涂抹，每日3次。每次在涂抹之前都应该用食醋清洗，再行涂抹。持续2周，就会看到明显的效果。

这两个方法所运用的原理就是杀菌、杀虫、消炎，尤其是雄黄，具有很强的杀虫功效，荸荠对于细菌、真菌都有非常强的杀灭作用。

需要注意的是，酒糟鼻到了后期，就会出现非常肥厚的鼻赘，单一的吃药、涂抹已经于事无补，只有手术切除。另外，如果酒糟鼻会对鼻部的毛血细管造成影响，建议患者配合激光治疗。