“五七”女人，坎儿上的女人

很多人都存在这样的想法，认为妻子比丈夫年龄大是不好的，而且多数人并不接受“女大男小”的恋爱、婚姻。直到最近几年，人们才开始接受“姐弟恋”。

其中，人们之所以提倡“女小男大”的婚姻，主要是因为女性的生命周期比男性短，也就是说，女性会比男性提前衰老。

《黄帝内经》中有述：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”“丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿枯；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。”

从这里我们也能看出，女子以“七”为周期，而男子以“八”为周期，而“五七”，也就是35岁，对于女人来说是一个“坎儿”。因此，五七的女性阳明脉开始衰弱。阳明脉包括手阳明经、足阳明经，面部、胸部、腹部皆为阳明脉经过之处，这些地方的经脉气虚、衰弱就会对面部和腹部产生影响，于是出现面容憔悴、面色发黄、头发开始脱落等症。如“黄脸婆”问题就与“阳明脉衰”有直接关系，腹部脂肪堆积也与阳明脉运行无力有关。上述变化，都出现在女人35岁和男人40岁之后，由于女性基础周期比男性短一年，所以，从生理规律方面说，女性比男性衰老早。

很多女性会很困惑，男人为什么不护理皮肤，但皮肤却好得出奇呢？不会有太多皱纹，也不会太干燥。虽然有些女性不断地更换护肤品、保湿霜等，可皮肤仍然非常干燥，面容憔悴、面色发黄，头发干枯。

原因很简单，男性的“无感蒸发”能力比女性好。那什么是“无感蒸发”呢？实际上，“无感蒸发”就是指人体自身具备的由内而外的皮肤保湿方法。代谢旺盛、身强体健者，“无感蒸发”的能力就更强，能将身体中的热通过水分的形式散发到体外。反之，活力不足、功能减退者“无感蒸发”的能力就会相对较弱，而男性普遍比女性火力旺盛，因此，男性的“无感蒸发”比女性好，这也是男性皮肤先天保湿的原因。

对于到了35岁或已过35岁的女性来说，身体的阳明经气逐渐衰弱，“无感蒸发”能力也会随之减弱，面容憔悴、皱纹等相继出现。阳明脉实际上就是脾胃之经，黄色为这条经脉对应之色，它出了问题，面部发黄就很难避免了，因此，气虚女性过了35岁之后就开始变成“黄脸婆”了。

那么，如何增强身体“无感蒸发”的能力呢？答案是护脾。即使你年纪轻，身体健康，也不能过量食用生冷食物，因为它们会对脾气产生伤害。过多食用生冷食物，35岁时衰老的表现就会更加显著。所以，应当从年轻时开始节制生冷食物。

还有一种方法就是坚持锻炼身体，养成锻炼习惯，不能上班的时候忙着上班，休息的时候忙着睡懒觉而忽视锻炼。如果实在抽不出时间锻炼，可以“强迫”自己锻炼。比如，家和公司的距离较近，可以用步行、骑自行车代替公交；上楼的时候用爬楼梯代替乘电梯。通过饮食的控制和坚持不懈的锻炼，脾气就会逐渐充足，“无感蒸发”能力也就随之提高。