【摘要】：中风后，由于精神紧张或情绪低落，往往兼见失眠症状，经过自我推拿及精神开导多数患者均能安然入睡。另外，可根据病情合理选择手法。患中风后，由于正气不足而致失眠多梦易醒，心慌健忘，精神疲惫，饮食无味，面色少华等，中医辨证属心脾两虚。可以在自我推拿的基础上用手指按摩两腿足三里穴约2分钟。
中风后，由于精神紧张或情绪低落，往往兼见失眠症状，经过自我推拿及精神开导多数患者均能安然入睡。其手法如下：
（1）端坐于床上，双手五指伸开呈梳子状，以指腹着于头部由前面头发边向后头运行至风池穴，共梳摩30～40遍。若一侧上肢不遂可仅以健侧操作。
（2）双手大拇指指腹置于双侧太阳穴按揉1～2分钟，然后用拇指按揉耳尖直上的率谷穴1～2分钟。
（3）用双手中指指腹按揉风池、风府穴2～3分钟。
（4）用双手大、小鱼际处由鬓角向耳后行推法20～30次。
（5）双手十指散开，用指腹叩打头皮1～2分钟。
（6）双手交替揪提头发，牵动头皮，一揪一松，反复3～5遍。
（7）然后患者取仰卧位，用双手按揉腹部2～4分钟，以觉得有温热感向腹内传导为度。
（8）双手中指指腹按揉中脘、气海、关元穴各2分钟。
以上所述均为双施术，若半身不遂患侧上肢不能运动或运动不灵活者，可仅用健侧，不必拘泥。
另外，可根据病情合理选择手法。患中风后，由于正气不足而致失眠多梦易醒，心慌健忘，精神疲惫，饮食无味，面色少华等，中医辨证属心脾两虚。可以在自我推拿的基础上用手指按摩两腿足三里穴约2分钟。若中风患者失眠心烦，头晕耳鸣，口干舌燥，手足心觉烦热，属阴虚火旺，可在基本手法基础上，用双手掌大小鱼际处，自上而下推两侧桥弓20～30次。再用手指按揉两侧足心（涌泉穴）。若患者兼有咳嗽痰多，胸闷气短，头重口苦，心烦目眩等症，为痰火亢盛，宜请家属配合横擦臂上部的八髑、肩髎穴，以局部觉有温热感向内透达为度。
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