（1）拇指指尖用重力切按肩髃穴，每隔20秒钟放松1次，反复切按3～5分钟，直至局部出现明显酸胀感为止。部分患者因感觉障碍而不出现酸胀感，此时可适当延长切按时间，5～7分钟为宜。
（2）拇指指腹用重力扪按颈臂穴，每隔20秒钟放松1次，反复扪按3～5分钟，直至局部出现明显酸胀感为止。
（3）中指指端点冲按压曲池穴，用力由轻渐重，每分钟200次，连续2～3分钟，直至局部出现较明显酸重感为止。
（4）拇指指腹置于手三里穴上，其余四指置于该穴背面，示指用重力捏按手三里穴，每隔20秒钟放松1次，反复捏按3～5分钟，直至局部出现明显酸胀感为止。
（5）拇指指尖置于外关穴上，其余四指置于该穴背面，拇指用较重力切按外关穴，每隔10秒钟放松1次，反复切按2～3分钟，直至局部出现酸胀感为止。
（6）拇指指端置于合谷穴上，示指指端置于该穴背面，两指用重力捏按，每隔20秒钟放松1次，反复捏按3～5分钟，直至局部出现明显酸胀感为止。
（7）左手拇指指腹置于环跳穴上，右手拇指指腹压在左手拇指背面，两手拇指同时用重力扪按环跳穴，每隔15秒钟放松1次，反复按压8～10分钟，直至局部出现明显酸胀感为止。
（8）拇指指腹用力扪按风市穴，每隔10秒钟放松1次，反复扪按5～7分钟，直至局部出现明显酸胀感为止。
（9）拇指指腹用力扪按梁丘穴，每隔20秒钟放松1次，反复扪按3～5分钟，直至局部出现明显酸胀感为止。
（10）足三里的治疗方法同梁丘穴。
（11）拇指指腹置于阳陵泉穴上，其余四指置于该穴背面拇指用重力捏按阳陵泉穴，每隔10秒钟放松1次，反复捏2～3分钟，直至局部出现明显酸胀感为止。
（12）拇指指腹置于承山穴上，其余四指置于该穴背面，拇指用较重力捏按承山穴，每隔15秒钟放松1次，反复捏按1～2分钟，直至局部出现明显酸胀感为止。
（13）中指指腹置于委中穴上，拇指指腹置于髌骨下缘处，两指用力捏按，每隔10秒钟放松1次，反复捏按2～3分钟，直至局部出现酸胀感为止。
（14）拇指指腹置于丘墟穴上，其余四指置于足背内侧面，拇指用较重力捏按丘墟穴，每隔10秒钟放松1次，反复捏1～2分钟，直至局部出现明显酸胀感为止。
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