症状：冻疮典型症状为局限性的指盖大小、暗紫红色隆起水疱或肿块。
方法：1.用一捧红箭辣椒（20～30个）泡水，泡上一会儿后煮开，水稍凉后边泡脚边洗。每天1次，每次30分钟。
2.新鲜的山楂洒上水后搁在冰箱冻一下，将山楂煮烂，然后来擦冻红的地方。一般擦两三次即可。
注意：1.寒冷季节应注意局部保暖，手套和鞋袜不宜过紧。
2.局部受冻后，不宜立即用热水浸泡。
手脚冻伤的解决方法
记得有一年冬天，有个年轻的姑娘来找我，她是南方人，20来岁，是个大学生，长得又水灵又好看，可是向我一伸手，我立即知道了她的来意。那双本该细腻嫩白的小手变得红肿不堪，她向我抱怨说这是来北方的第一年，没想到北方的天气这么冷，自己一点也不适应，而且手上生了冻疮，一双手像腊肠似的，一遇热就钻心地痒痒，早知道如此就不会来北方上学了。
我等她把怨气撒尽，就对这个姑娘说：“孩子，不用这样，让阿姨给你看看，说不定能很快给你治好呢。”
我拿过她的手仔细一检查，也没有出现水疱或者肿块，皮肤的颜色也没有变成紫色或者暗红色，这说明她的冻疮并不严重，我就宽慰她说：“姑娘，不用担心，情况还不严重，你按照我给你的方法做，包你能尽快恢复。”那姑娘眨着大眼睛说：“这还不严重？我都快被折磨死了。您能给我治好吗？”
我笑着说：“只要你按着我的办法做，咱们拭目以待。”于是我就告诉她一个具体的小方法，就是用辣椒水洗手，具体该怎么做呢？
用一捧红箭辣椒（20～30个）泡水，泡上一会儿后煮开，水稍凉后边泡边洗。我嘱咐她泡的时候要有耐心，坚持泡上半小时，每天泡上一回。洗完后要注意保暖。
等我告诉完这个方法，小姑娘还是将信将疑地离开了。没想到过了一周，这个小姑娘就兴高采烈地来了，对我说：“杨阿姨，您的法子太厉害了，我的手完全好了，真是太谢谢您了。”我再一看她的手，可不，肌肤光滑细腻，没一丁点儿红肿的迹象了。
这个法子不仅对冻手有效果，如果冻脚了，用这个方法同样有效。有的人在寒冬里穿单鞋，不小心把脚给冻了，大可以试试这个方法，泡完脚以后就钻被窝，一会儿就会感觉脚上热乎乎的、火烧火燎的，这个时候你千万要忍住。这样泡上个三五天，就会有效果。
当然，好多人一到天寒地冻的时候，手脚就开始皲裂、生冻疮，主要原因就是身体末梢供血不足。因此，当手上裂口子、变红肿、要生冻疮的时候，您还可以用醋泡一泡手，然后拿塑料手套闷起来，一宿以后，手就好得差不多了，脚也是一样。
冻伤严重时的解决方法
上面说的都是症状比较轻的情况，如果变得严重了，冻疮出现水疱，甚至溃破了怎么办？这个时候如果再用辣椒水，您肯定受不了那个刺激。
那就不妨换上一个温和点儿的方法，先去超市买些新鲜的山楂，洒上水后搁在冰箱的速冻柜中，冻上一会儿，山楂就被冻得硬挺挺的。把冻好的山楂煮水，等它都烂开了，就用这烂了的山楂来擦冻红的地方。一般擦两三次就好了，也不会太疼。
这个方法是我母亲教给我的，我年轻那会儿，天寒地冻，又不像现在供暖设备这么齐全，那时候从天津到北京，坐火车就得坐上好几个小时，脚上都冻出个大窟窿，半个手指都能探进去。
当时，我就是用这个方法把令人痛苦的冻疮治好的，从此以后，只要我遇上这种严重的冻疮，就给他们推荐这个方法。
冬季天气寒冷，如果一个人平时体质比较弱，也容易生冻疮，平时也要注意多吃些补益的食物，来抵抗外来的寒气。如果生了冻疮，也不要着急，试试我给你推荐的方法，相信会让你很快恢复健康的。
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