你是否患上了“药物依赖症”

大家都知道抽烟喝酒会上瘾，你知道吃药也会上瘾吗？可能你觉得，“药物依赖症”跟自己没关系，自己又不服用大麻、吗啡、杜冷丁那些东西，怎么会依赖药物呢？其实这只是对“药物依赖症”狭义的理解，没准儿你已经患上了药物依赖症，只是你还不知道而已。

生病了，需要吃药的时候，当然不能硬扛着。但问题是，很多人在不需要用药的时候服用药物，今天不开心了，就吃点抗抑郁药；明天睡不着觉，就吃点安眠药；后天脸上长了个痘痘，就涂点糖皮质激素类药物；头有点疼，马上吃止痛片；孩子一发热，马上带他去输液；身体明明好好的，非得吃补药才安心。你说这样是不是已经患上“药物依赖症”了？

可能你觉得这样做是理所应当的，你还会理直气壮地跟我说：“我这是爱惜自己。”你当然要爱惜自己，但不是这种爱惜法。因为这样依赖药物，对你的身体没什么好处。

《英国医学期刊（BMJ）》是全球著名的四大主导医学期刊之一，2014年2月12日，这期杂志发表了一篇来自英国诺丁汉特伦特大学的文章，主题就是中国抗菌药物的滥用状况。这篇研究报告告诉我们，中国人每人每年使用138克抗菌药物，看起来不多，是吧？可这个数字，却是美国人的10倍。

在我们中国，大约有75%的季节性流感患者使用抗菌药物，97%的手术患者给予抗菌药物治疗，住院患者抗菌药物处方率为80%。可是，世界卫生组织推荐的抗菌药物医院使用率是多少呢？30%！大家自己看看这个数字的差异吧。

由于我们在不该用药的时候用了，结果导致中国民众的耐药率增长速度在世界上排名第一。比如，由于我们滥用药物，导致梅毒和医院“超级病菌”耐甲氧西林金黄色葡萄球菌变得异常活跃并且很难抑制。这个后果是相当严重的。

从我们自身来说，你把各种药物当作灵丹妙药，有个头疼脑热、皮肤发痒就吃上一颗，这不仅不利于健康，还可能通过各种方式损害机体，比如会导致耐药性、药物毒性和过敏反应等。

我们不是说不能使用药物，只是有些疾病是能够自己痊愈的，那就没必要服用药物，比如普通感冒以及由病毒所致且具有自限性的咽喉疼痛，服用抗菌药物是没有用的，你吃了也是白吃。或者说，吃了不仅白吃，还会让身体内的细菌更容易产生耐药性。

可能就是因为我们国家有太多依赖药物的人，所以卫计委专门公布了“53种不需要输液”的疾病清单，比如普通感冒、病毒性咽喉炎、孩子的毛细支气管炎、手足口病等。这份清单明确告诉我们，这些疾病不需要使用抗生素输液，因为输液也没有用。这还只是冰山一角，其实我们在很多疾病上，都存在滥用药物、对药物过度依赖的现象。

身为营养师，我自己很清楚这一点，所以对于我的家人和亲朋好友，我都会劝他们，能不吃药的时候就不要吃。但是对于广大读者，我不太好建议你们该怎样用药，这毕竟是医生的事情。我只能跟大家说，不要在心理上过于依赖药物，滥用药物这种事，做得越少越好。