【摘要】：益母草，有活血调经的作用，一直以来就是治疗妇科疾病的良药。具体的做法是，取50克益母草装在小布袋后缝好，先在水中泡上20分钟，然后用一个专用的铝壶或者是铝盆把它煮开。药水煮好后，等水晾到脚能接受的温度再用来泡脚，时间在20分钟左右较为适宜。需要提醒各位的是，像这样做需要一定的周期、一定的时间才能见效。
当然，在这么做的时候，不能忽略梳理子宫和卵巢的反射区。只要长期坚持下去，月经就会慢慢恢复正常。
我女儿有一些较为要好的姐妹，其中就有不少人出现过月经推迟或者提前、量有时多有时少的症状。她们来找我调理，我先在她们的生殖系统区找疼痛点，按上面的方法进行梳理，并把方法告诉了她们，让她们回家后常常这样做。她们都反馈效果不错。除了按摩足部的生殖系统反射区外，还有一个很适宜于平时做基础护理的方法：
用益母草泡脚。益母草，有活血调经的作用，一直以来就是治疗妇科疾病的良药。具体的做法是，取50克益母草装在小布袋后缝好，先在水中泡上20分钟，然后用一个专用的铝壶或者是铝盆把它煮开。
这样做的目的是让药性更容易发出来。药水煮好后，等水晾到脚能接受的温度再用来泡脚，时间在20分钟左右较为适宜。泡完的水不要倒掉，可以留到第二天热一热，继续泡。一般地来说这个布袋和水可以用3～5天。
曾经找我调理的女性朋友，以及我女儿的一些姐妹都知道这一方法，并配合按揉足部生殖系统反射区的方法使用，效果均不错。需要提醒各位的是，像这样做需要一定的周期、一定的时间才能见效。所以，您在使用这种方法来调理月经不调之症时，切不可性急，更不要三天打鱼两天晒网。我想为了自己的身体健康，为了自己的幸福，女性朋友会坚持下来的。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
