肩关节周围炎是指肩关节囊和关节周围软组织损伤、退变而引起的一种慢性无菌性炎症,以肩关节疼痛、活动功能障碍和肌肉萎缩为特征。本病常发生在单侧肩部,多见于50岁左右的患者,女性多于男性,病程较长,但可以自愈,需数月,有时可长达1~2年,亦称“五十肩”。
【诊断要点】
1. 有肩部损伤、外固定、感受风寒及偏瘫病史。
2. 慢性发病,初起肩部酸楚疼痛,活动不利,有僵硬感,局部怕冷,其后疼痛可能向颈项及上肢部扩散,夜间加重,肩关节运动障碍加重,各个方向活动均受限,以外展、外旋受限显著。
3. 压痛部位广泛,常见结节间沟、喙突肩峰下或三角肌止点、肩胛骨内上角。后期常因肩关节周围发生粘连而形成“冻结肩”,使所有肩部活动均受限,疼痛反而不明显。
4. 肩部肌肉可有痉挛或萎缩等现象。
5. X线检查,初期常无异常,后期出现在肱骨大结节附近软组织内的钙化斑有重要的诊断价值。
6. 肩关节造影检查,肩关节周围炎造影显示关节囊变小,其下缘呈锯齿状,肩胛下隐窝可以变小或消失,肱二头肌腱以及肩胛下滑囊可不显影。造影时,注入造影剂会感到有阻力,这些改变可同时存在,也可单独出现。
【鉴别诊断】
1. 肩部扭伤 多为间接外力所致,常发生于软组织如肌腱韧带的起止点处。
2. 肩峰下滑囊炎 有外伤史,肩峰下明显疼痛,局部有压痛点,肩关节外展试验阳性。
【推拿治疗】
1. 治疗原则 初期疏通经络,活血止痛为主;后期松解粘连,滑利关节为主。
2. 常用穴位及部位 肩前、肩髃、肩髎、肩贞、天宗、肩井、曲池、手三里、合谷。
3. 常用手法 一指禅推、点、按、拿、扳、拔伸、摇、抖等。
4. 操作方法
(1)患者仰卧或坐位。医者站(或坐)其肩侧,用一指禅推法施于患侧肩前部及上臂内侧,往返3~5分钟,同时配合患肢的被动外展、内收、上举、外旋等活动。
(2)患者健侧卧位。术者一手握住患肢的肘部,另一手在肩外侧和腋后部用一指禅推、揉或法,同时配合患肢上举,内收等被动活动。
(3)患者坐位。术者拿肩井,点揉天宗、肩贞、肩髃、肩髎、肩前、曲池、合谷等穴。
(4)术者站于患者患肩侧前方,一手四指搭于其肩上部,拇指放于其肩前部,另手托住其肘部,以肩关节为轴心做环转运动,幅度由小到大,放于肩前部的拇指同时作按揉、弹拨手法。
(5)术者站于患者患肩侧后方,一手托握患者前臂,使其屈肘内收,手搭健肩,再由健肩绕过头顶回原位,反复5~10次,同时用另一手捏拿患肩。
(6)术者站于患者患侧稍前方,一手握住其患侧腕部,另一手以掌根部顶住患肩前部。握腕之手将患臂由前方扳向背后,逐渐用力,使之后伸,重复3~5次。
(7)术者站于患者健侧稍后方,用一手扶健肩,另一手握其患侧腕部,从背后将患者向健侧牵拉,逐渐用力,加大活动范围,以患者能忍受为度。
(8)术者站于患者患肩外侧,用双手握住其患肢腕部稍上方,将患肢提起,边提边抖,向斜上牵拉,然后放下患肢,用两手掌在肩前后相对作旋转揉按动作。
(9)向前、后分别环转摇动患肩,各3周,然后以两掌相对搓揉肩部、上臂至前臂,抖患肢结束治疗。
【自我保健】
本病在治疗的同时,须配合适当的肩部功能锻炼,方能收到较好疗效。功能锻炼应循序渐进,持之以恒,根据具体病情可从以下诸法中选择锻炼方法。
1、抬肩 弯腰,两上肢下垂,两手相握,两上肢向前摆动,幅度逐渐增大。
2、肩外展 弯腰,两上肢下垂,向左右自然摆动,幅度逐渐增大。
3、肩后伸 两足分开与肩同宽,两手在体后相握,掌心向外,用健手带动患手,尽力做后伸动作,身体不能前屈。
4、肩环绕 两足分开与肩等宽,两臂伸直,做前、后环绕动作,幅度逐渐增大。
5、双手爬墙 面对墙壁.双手沿墙壁缓慢向上爬动,使上肢尽量高举,然后再回原处,反复数次。
6、内收外展 双手在颈后交叉,肩关节尽量内收及外展,反复数次。
【注意事项】
1、施肩关节摇法、扳法等被动运动时,运动幅度由小渐大,以病人耐受为度,忌用暴力蛮劲,以免造成新的损伤。
2、注意休息和肩部保暖,防止复感风寒使症状加重。
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